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Ejercicios Kegel para el embarazo

Alex

Si piensas que el embarazo es un estado de incapacidad, estás completamente equivocada, ya que diversos estudios han demostrado su efectividad, pues te ayudan a estar más fuerte y te preparan para el parto y la maternidad. El embarazo es…

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leche materna

Como producir mas leche materna

Alex

Para lograr aumentar la producción de leche materna es que tu bebé pueda agarrarse a tu pecho en la posición apropiada, extraiga toda la leche y los tiempos de amamantado sean mas frecuentes. Si eres de las que produce poca cantidad…

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