Para conseguir compartir emociones, sentimientos y en definitiva la vida con otra persona hay que poner mucho de uno mismo y cuidar el amor, que es frágil y finito  aunque muchos piensen lo contrario,  tarea que no es sencilla.

Necesitamos buscar las claves eficaces en nuestra vida cotidiana que nos proporcionen los recursos para superar las dificultades y problemas que surjan, pero que nos den la posibilidad de disfrutar, cuidar y mimar ese amor auténtico que todos queremos y buscamos. En el amor, como en la vida, hay muchas cosas que nos hacen felices, pero otras nos llenan de ansiedad. La pareja debe buscar lo que les hace felices a los dos, es la manera de tener cada vez más puntos a compartir.

La comunicación es un elemento fundamental en el amor, una pareja que nos se comunica adecuadamente acabará fracasando, necesitamos sentirnos escuchados, comprendidos. Cada persona tiene unas expectativas diferentes de la relación afectiva y hay que coordinarlas para poder disfrutar del amor de verdad. El respeto y la aceptación de la otra persona desde la generosidad, de querer al otro por encima de uno mismo deben ser los  elementos sólidos en los que se base la pareja, para perdurar a lo largo del tiempo cuando el período de enamoramiento pase.

El dicho popular dice “Quien bien te quiere te hará sufrir”, eso no es cierto en absoluto, el dolor en el amor es injustificable, es producto de la incomprensión o, lo que es peor de la agresión, sea física o psicológica.

Ambos miembros de la pareja tienen que sentir la libertad para expresar libremente las emociones, deseos, necesidades  etc. siempre sin herir, sin machacar ni humillar al otro, sino buscando la complicidad de compartir todo eso y el apoyo de la otra persona para lograr sus metas. Lo contrario es la perversión del amor.  Uno no puede estar bien a costa del otro, el querer controlar, dominar, tener una persona para satisfacer las necesidades propias con un egoísmo desmesurado.

Cada vez más personas se están dando cuenta de que necesitamos tiempo para reflexionar, para bucear en nuestro interior, para ser felices en el camino de la vida.

Es algo que cuesta trabajo e incluso puede dar miedo por el temor a encontrarnos con nosotras mismas al desnudo: pequeños defectillos, viejas heridas que nos han marcado en cierto momento y que creíamos superadas, errores…evidentemente también vamos a ver cosas de nuestra persona que nos agradan, pero, como siempre, esas las damos por hecho y les quitamos valor, lo que resaltaremos y en lo que pondremos toda la atención es en lo negativo, lo cual no está totalmente errado si la finalidad es  plantarle cara  a lo que no nos gusta, que es la única manera de avanzar, pero siempre teniendo en cuenta nuestras cualidades para apoyarnos firmemente en ellas.

En nuestro viaje interior deberíamos buscar en qué momentos somos más felices, qué los provoca o genera. ¿Con qué persona estamos a gusto? ¿Dónde encontramos nuestro refugio de tranquilidad?

No podemos hacer esto superficialmente, corriendo, de prisa, como una tarea más, nuestro autoconocimiento es la base sobre la que fundamentamos nuestra vida, no deleguemos en otras personas, busquemos con cariño  qué nos mueve,  qué nos hace vibrar, sentir, asombrarnos, en definitiva sentirnos vivos, palpitar por ello, no por ansiedad o decepción al no conseguir nuestras metas, quizá por no pararnos a proyectarlas en nuestro futuro.

Detrás de todo esto está la necesidad de sentirnos en LIBRES, por lo menos en alguna parcela de nuestra vida, mirarnos al espejo cara a cara, de frente,  poder estar sin la careta, ser nosotros mismos, aceptándonos y disfrutando de ser como somos.