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	<title>amor | Consejo Mujer</title>
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	<description>Consejos y respuestas para mujeres.</description>
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		<title>Todo sobre la Eyaculación Precoz</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Sep 2017 11:15:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[eyaculación precoz]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una de las principales consultas sexológicas en hombres de todas las edades es la eyaculación precoz. Se trata esencialmente de una dificultad para controlar el momento de la eyaculación o emisión del semen. Este momento viene determinado por la misma persona y por lo que estima que es conveniente con su pareja.La eyaculación precoz es [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="txtSubtitulos">Una de las principales consultas sexológicas en hombres de todas las edades es la <strong>eyaculación precoz</strong>. Se trata esencialmente de una dificultad para controlar el momento de la eyaculación o emisión del semen. Este momento viene determinado por la misma persona y por lo que estima que es conveniente con su pareja.La eyaculación precoz es considerada la disfunción sexual masculina más frecuente, puede afectar entre el 15% y el 40% de los hombres.</p>
<p class="txtSubtitulos"><img src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2017/09/eyaculacion-precoz.jpg" alt="eyaculación precoz" align="baseline" border="0" hspace="0" /></p>
<p class="txtContPlantillas">Hace algunos años se consideraba que la eyaculación precoz era una herencia de nuestros antepasados animales. En algunos mamíferos llega a ser ventajoso en la reproducción tener una eyaculación precoz ya que las hembras tienen <strong>periodos de celo muy cortos</strong> y el tiempo para poder copular con ella es breve, así al eyacular rápido el macho garantizaría la transmisión de sus genes, aunque el momento para el placer sea bastante rápido. Además algunas hembras pueden tornarse agresivas durante la <strong>actividad sexual</strong> por lo que conviene retirarse a tiempo.</p>
<p class="txtContPlantillas">No obstante, en la especie humana se han introducido elementos novedosos como el erotismo que le da un sentido placentero de trascendencia al <strong>encuentro sexual</strong>. De otra parte, el interés por compartir el momento del orgasmo y alcanzar la satisfacción mutua ha llevado a la necesidad de considerar el control de la eyaculación como garantía de este propósito.</p>
<p class="txtContPlantillas">Para poder considerar que la eyaculación es precoz se requiere que sea persistente y recurrente, es decir que esté presente en la mayoría de las relaciones sexuales y que se mantenga a lo largo del tiempo, en promedio unos seis meses. Una falla en el control de la eyaculación en forma aislada u ocasional no significa necesario que se tenga el trastorno. En el momento, se entiende que la persona con eyaculación precoz carece del entrenamiento o aprendizaje que el permita un razonable <strong>control voluntario de su eyaculación</strong> y obtener así una relación sexual satisfactoria.</p>
<p class="txtContPlantillas">La eyaculación precoz suele responder al tratamiento con medicamentos y terapia sexual.</p>
<h2 class="txtContPlantillas"><span class="txtSubtitulos2">Causas </span></h2>
<p class="txtContPlantillas"><em><br />
</em>En la presentación de la eyaculación precoz pueden influir muchos factores:</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">La novedad de la pareja: si la pareja sexual es nueva y ha logrado desencadenar una gran respuesta erótica aumenta la probabilidad de eyacular más rápidamente. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">El lugar y las condiciones de la relación sexual. Si existe el temor de ser sorprendidos o se cuenta con muy poco tiempo para la relación es probable que se disminuya el tiempo entre la excitación y la eyaculación. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Tensión emocional. Si el hombre se encuentra ansioso o «nervioso», por diferentes causas, esto puede favorecer la eyaculación prematura. Esto también ha sido llamado ansiedad de desempeño. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Intensidad y tipo de estímulo. Algunos hombres reconocen que son más sensibles a ciertas modalidades de estimulación sexual como el sexo oral o la penetración. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Bajo umbral eyaculatorio. En palabras sencillas, esto significa que hay hombres que por constitución física pueden eyacular más rápidamente que otros, es decir que con una menor estimulación llegan con facilidad al orgasmo. Se ha propuesto incluso que su glande (la punta del pene) sería más excitable que la de aquellos hombres sin dificultades en el control eyaculatorio. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Experiencias previas. Se ha observado que cuando se tienen repetidas eyaculaciones precoces en las relaciones sexuales, aumenta la probabilidad de que en la próxima se repita lo mismo. Se crea un ciclo donde el temor a fracasar favorece la aparición involuntaria de la eyaculación. Para la psiquiatría esto tiene el nombre de ansiedad anticipatoria. </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="txtContPlantillas">La tensión emocional igualmente puede afectar la calidad de la erección. Se produce entonces una suma de efectos que terminan por deteriorar el desempeño y la satisfacción sexuales.</p>
<p class="txtContPlantillas"><img src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2017/09/Eyaculacion-Precoz.jpg" alt="la eyaculación precoz" align="baseline" border="0" hspace="0" /></p>
<h2 class="txtSubtitulos2">Clasificación</h2>
<p class="txtSubtitulos2">
<span class="txtContPlantillas">Los expertos que se han dedicado al tema de la eyaculación precoz tienen varias clasificaciones: </span></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Primaria: significa que la persona siempre ha tenido la disfunción en el control de la eyaculación desde el comienzo de su vida sexual activa. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Secundaria: la persona en este caso había tenido un adecuado control eyaculatorio pero a partir de alguna experiencia comienza a presentar eyaculación precoz. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">General: quiere decir que la eyaculación precoz se presenta en todas o la gran mayoría de relaciones sexuales. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Situacional: se denomina así porque se presenta la eyaculación precoz sólo en determinadas situaciones o con ciertas parejas. Obviamente, el temor a ser sorprendido teniendo una relación sexual en el trabajo o en un sitio público puede favorecer la precocidad en la eyaculación. </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2 class="txtSubtitulos2">Ideas distorsionadas</h2>
<p class="txtSubtitulos2">
<span class="txtContPlantillas">En la persona con eyaculación precoz es frecuente encontrar alguna de las siguientes ideas distorsionadas:</span></p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">«Si no eyaculo, pierdo la erección». Muchos hombres cuando sienten un nivel alto de excitación sexual consideran que deben eyacular de inmediato o de lo contrario la erección desaparecerá o disminuirá su calidad. Con un buen entrenamiento es posible alcanzar niveles altos de excitación, cercanos al orgasmo, pero conservando la dureza de la erección y aumentando el disfrute. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">«Yo me controlo totalmente». Los hombres con eyaculación precoz pueden tener una idea distorsionada de su verdadera capacidad de control. Con frecuencias sus parejas son las que notan la dificultad. Cuando se subestima el grado de excitación el hombre puede pasar umbrales o etapas donde podría ejercer algún control, así resulta sorprendido por una eyaculación en un momento no esperado o deseado. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">«Soy un pésimo amante». Esta idea se presenta en personas muy exigentes consigo mismas. Si bien las dificultades en el control de la eyaculación pueden alterar el nivel de satisfacción propio y el de la pareja, no significa que otros aspectos de la relación sexual, que también son agradables, no se puedan realizar adecuadamente. En este aspecto están por ejemplo las caricias, la estimulación manual mutua y el sexo oral. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">«No soy atractivo sexualmente». La persona con eyaculación precoz puede experimentar una baja autoestima, siente que su desempeño en lo sexual es deficiente y por eso incluso llega a evitar las relaciones sexuales. Algunos hombres se sienten preocupados por el tamaño pequeño de su pene o por su aspecto personal, llegan incluso a preferir relaciones sexuales rápidas por temor a ser observados detalladamente por sus parejas. </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2 class="txtSubtitulos2">Tratamiento</h2>
<p class="txtSubtitulos2">
<span class="txtContPlantillas">El tratamiento de la eyaculación precoz suele arrojar resultados positivos desde las primeras etapas. Para lograrlo es importante avanzar en aspectos como la educación sexual básica respecto a la anatomía y el funcionamiento de los órganos sexuales. De igual forma, resulta conveniente comenzar a explorar las causas particulares que han llevado al hombre a no poder tener un adecuado control eyaculatorio en el momento. Se deben descartar alteraciones psiquiátricas como la depresión o los trastornos de ansiedad. </span></p>
<p class="txtContPlantillas">También resulta útil vincular a la pareja al tratamiento, aunque no siempre es obligatorio hacerlo. El paciente junto con su terapeuta pueden escoger el momento más conveniente. Durante la etapa inicial se suele recomendar la suspensión de las relaciones sexuales con penetración, se pueden emplear otras modalidades de excitación para llegar al orgasmo. Con esta intervención se abren las opciones para romper un poco con la monotonía de las relaciones sexuales y darle espacio a nuevas estrategias para la manifestación afectiva y amorosa en la pareja.</p>
<p class="txtContPlantillas">Es altamente conveniente revisar el entorno o ambiente donde se tiene la relación sexual. Un sitio desordenado, sucio o desagradable por el ruido o por la poca intimidad puede interferir con un buen resultado en la terapia.</p>
<p class="txtContPlantillas">El tratamiento de la eyaculación precoz incluye varias intervenciones, durante la consulta el psiquiatra elige en qué orden para cada caso particular se realiza cada una:</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="4">
<tbody>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Rehabilitación y entrenamiento de los músculos del piso pélvico. Estos músculos están ubicados entre la base del pene y el ano. Toda la vida están luchando contra la fuerza de la gravedad por lo que tienden a debilitarse con los años. Ejercicios dirigidos de control del chorro de la orina, por ejemplo, ayudan a identificarlos y a desarrollar el fortalecimiento necesario para un buen control eyaculatorio. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Focalización sensorial. Esencialmente el ejercicio consiste en recorrer, palpar y acariciar el cuerpo propio y el de la pareja. Muchas veces acciones tan sencillas como cerrar los ojos y dejarse masajear o recibir un estímulo con un objeto suave como un pañuelo de seda o una pluma pueden recuperar sitios corporales no identificados como estimulantes. La idea es esparcir la energía o excitación sexual por todo el cuerpo y no sólo en los genitales. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Distinguir las fases de la respuesta sexual. Los hombres tienen un momento previo a la eyaculación donde el posible que realicen acciones como suspender la estimulación o apretar la cabeza del pene y puedan posponer el momento de su eyaculación. Didácticamente conviene señalar este fase como la luz amarilla de un semáforo, durante la fase verde se puede seguir con la estimulación pero al llegar la advertencia se requiere realizar alguna acción para no llegar inmediatamente a la eyaculación o luz roja donde ya no hay nada por hacer, sólo relajarse y disfrutar. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Técnica de parada-arranque. En esta el individuo va observando su nivel de excitación apenas observa que está cerca de la eyaculación, pero aún no está eyaculando, retira el pene de la penetración o suspende la estimulación que esté recibiendo, por cinco a veinte segundos. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Técnica de compresión. Igualmente, cuando se llega al punto crítico previo a la eyaculación se realiza una compresión con los dedos pulgar e índice en la parte inferior y superior de la cabeza del pene erecto, sobre el llamado frenillo, en el sito donde se une la cabeza con el cuerpo del pene. Se trata de una compresión firme pero que tampoco debe causar dolor o maltratar el glande o punta del pene. Se espera a que disminuya la excitación y se reinicia la estimulación cuando ha disminuido la urgencia por eyacular. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Terapia sexual. Esta intervención comprende cambios en las posturas sexuales, la estimulación del pene con la mano seca y también con un lubricante, el sexo oral cuando se estime conveniente, la contención vaginal que consiste en introducir el pene erecto pero no realizar ningún movimiento de entrada o salida. </span></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">•</td>
<td><span class="txtContPlantillas">Tratamiento farmacológico. El psiquiatra puede recetarle durante la consulta algunos medicamentos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina que tienen efectos secundarios en el control de la eyaculación, entre estos medicamentos figura la fluoxetina, la sertralina y la paroxetina, entre otros. La dosis y el tipo de medicamento se escogen durante la consulta médica. </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="txtContPlantillas">La eyaculación precoz suele mejorarse significativamente con este tratamiento. Lo ideal es ir adaptando estas intervenciones a la situación particular de cada hombre y realizar progresivamente las etapas con evaluaciones periódicas del terapeuta. No tenga temor a consultar independientemente de su edad o de las dificultades que haya tenido con su vida sexual.</p>La entrada <a href="https://www.consejomujer.es/todo-sobre-la-eyaculacion-precoz/">Todo sobre la Eyaculación Precoz</a> apareció primero en <a href="https://www.consejomujer.es">Consejo Mujer</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>Tentaciones que ponen a prueba el amor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2017 10:27:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[infidelidad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hasta los dúos sólidos como una roca son vulnerables a ciertos obstáculos que surgen repentinamente y amenazan la unión. Pero si aprenden a reconocer las señales que gritan peligro, podrán vencerlos y salvar la relación. Ambos están locamente enamorados. El se ríe de tus cambios de ánimo, adora tu derriére, y le encanta que comas [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Hasta los dúos sólidos como una roca son vulnerables a ciertos obstáculos que surgen repentinamente y amenazan la unión. Pero si aprenden a reconocer las señales que gritan peligro, podrán vencerlos y salvar la relación.</p>
<p><img src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2017/01/infidelidad-mujer.jpg" alt="infidelidad mujer" align="baseline" border="0" hspace="0" /></p>
<p>Ambos están locamente enamorados. El se ríe de tus cambios de ánimo, adora tu derriére, y le encanta que comas dulces aunque engorden. A ti te fascina su olor, y llamas a la contestadora telefónica sólo para oír su voz. Pero hasta las relaciones tan idílicas como éstas pueden ser amenazadas por fuentes de potenciales problemas, que se esconden bajo la superficie. Nos referimos a ciertas tentaciones, aparentemente inocentes, que ambos enfrentan casi a diario y pueden llegar a poner a prueba, y poco a poco erosionar, el vínculo que los une.</p>
<p>Pero armada con la información correcta, podrás vencer la tentación y no dejarte arrastrar por ella. Saltar los obstáculos, a veces no tan obvios, que surgen en tu vida amorosa.</p>
<h2>Un tropezón con tu ex</h2>
<p>De repente, él te envía un e-mail, te lo encuentras un día en casa de tu familia, o un amigo mutuo deja caer un chismecito incitante sobre él en plena conversación. En cuestión de segundos, lo que empieza como un recuerdo momentáneo va ganando fuerza, incluso involuntariamente. “Volví a mi pueblo por Navidades el año pasado, y allí me encontré con Daniel, mi ex novio”, cuenta Raquel”, 26 años. “En cuanto lo vi sentí como un corrientazo. Empezamos a hablar y a reírnos de las locuras que hacíamos juntos, como subirnos en su motocicleta e irnos de viaje a México. El lunes siguiente, cuando ya me hallaba en casa con mi novio actual, todo lo que él hacía me parecía aburridísimo! Me molestaba la forma en que comía, cambiaba los canales… Y en cuestión de segundos, empecé a poner los ojos en blanco y a buscar peleas sin razón. No podía evitar preguntarme: ‘Si aún estuviera con Daniel, ¿no sería mi vida más emocionante?’”</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“No eres una mala pareja p<img src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2017/01/mujer-infiel.jpg" alt="mujer infiel" align="baseline" border="0" hspace="0" />or cuestionarte cómo sería tu vida si siguieras con tu ex”, dice Jeffrey Kaye, sicólogo en</p>
<p>San Francisco. “Tu ex representa el camino que no seguiste v sobre el cual siempre sentirás cierta curiosidad porque nunca sabrás cómo pudo ser. Pero esos sentimientos inofensivos pueden acumularse y multiplicarse descontrolada-mente, si no llegas a la raíz de ellos”</p>
<p>Cómo vencerla. Primero, quítate las gafas color de rosa y recuerda por qué rompiste con él. “Estás idealizando una relación que terminó, quizá por una buena razón”, señala Kaye. “Tendemos a recordar los buenos tiempos y a bloquear los malos”. (Oh, sí, es cierto, que el muy cobarde rompió contigo por e-mail, y tú estuviste llorando tres semanas sin parar.)</p>
<p>Segundo, reconoce que quizá no sea tu ex, sino las cosas que hacían juntos las que hoy te resultan atractivas. Así que mejor concéntrate en las imágenes y recuerdos específicos que te hacen suspirar por él, aconseja Kaye. ¿Los viajes de fin de semana que tenían? ¿Sus espontáneos planes de salida? Sea cual sea la cosa que sientes que has perdido, necesitas traer de nuevo ese elemento a tu vida. En el caso de Rachel bastó con hacer un viaje a Italia con su hombre. “Me di cuenta de que yo era tan culpable como él por no tratar de hacer más divertida v satisfactoria nuestra relación”.</p>
<h2>Las relaciones de las otras parejas</h2>
<p>“Cuando mi mejor amiga anunció su compromiso y su boda, yo comencé a vivir indirectamente a través de ella, ayudándola a planear la ceremonia, escogiendo trajes en revistas de novia, etc.”, cuenta Diana, 28 años. “Durante todo el proceso, le hice la vida imposible a mi novio con mis continuos comentarios acerca de cómo sería nuestra nunca antes mencionada boda”.</p>
<p>Sí, es algo prácticamente inevitable: ves a otra pareja planear un futuro idílico, o escuchas a una colega narrar la maravillosa escapadita romántica que tuvo el fin de semana… y, de pronto, te molesta que tu relación no tenga lo mismo que tienen las de ellas, te preguntas por qué otras son más felices que tú, y casi te convences de que tú y tu hombre se han quedado rezagados. “La inseguridad es la fuerza que alimenta esta tentación”, dice Bonnie Eaker Weil, autora de Adultery: The Forgivable Sin (Adulterio: el pecado perdonable). “Crees que algo te falta basándote en la imagen que tienes de la pareja ideal”. Cómo vencerla. Antes de marchar repentinamente al altar, o dejar que la duda sobre tu relación crezca, recuérdate que las cosas iban bien antes de que te atacara el síndrome de “la hierba es más verde al otro lado de la cerca”. Entonces, analiza bien a esa pareja que estás poniendo en un pedestal. ¿Son tan perfectos como parecen? “A pesar de lo que oyes oves, en realidad no sabes lo que ocurre tras puertas cerradas en la vida de otras personas”, dice Kaye. “Todos ponen su mejor cara en público, pero en privado siempre hay conflictos y dificultades”. Claro que ellos no tendrán el mismo problema que tú, que es, obviamente, en lo que tú te fijas; pero lo más probable es que también tengan sus asperezas en otras áreas que tú y tu hombre manejan bien.</p>
<p>Si te pasa por la mente un pensamiento de envidia que te hace sentir que algo falta en tu relación, o que tu vida amorosa está incompleta, discútelo con tu pareja. No dejes que la duda ponga en peligro todo lo que sientes por él. “Esta es una de esas tentaciones que nos arrastra porque nos dejamos llevar por los sentimientos en vez de hablar sobre ellos”, explica Weil. “Si tienes una relación estable, conversar sobre cómo pueden acercarse más o llevar el compromiso a otro nivel, no va a provocar que tu hombre salga corriendo”.</p>
<h2>Nexos inesperados en el trabajo</h2>
<p>Probablemente tú y tu hombre pasan más tiempo en sus respectivas oficinas que juntos en la casa. Y esas largas horas en el trabajo pueden provocar que llegues a crear un vínculo sólido con algún colega del sexo opuesto, con el que quizá salgas a almorzar todos los días y procures sentarte a su lado en las reuniones de la compañía. O, como le ocurrió a María, 31 años, extiendas tus horas de trabajo para quedarte conversando y relajándote junto con él tras la extenuante jomada. “Era más di vertido quedarme en la oficina riendo y conversando con mi colega Pablo, que irme a casa para sentarme en el sofá a ver la televisión con mi hombre”, cuenta ella. “Pero pronto pasamos de hablar sobre las cosas de la empresa a hablar sobre las cosas nuestras. Y, a la larga, sentí que podía conversar con él sobre todos los temas, incluyendo los problemas con mi novio”.</p>
<p>“Pues ésa es la primera bandera roja que indica peligro”, advierte Shirley Glass, autora de Not “Just Friends”: Protect Your Relationship From Infidelity and Heal the Trauma of Betrayal (Algo más que amigos. Cómo proteger tu relación de <a href="http://www.consejomujer.es/besar-es-infidelidad/">la infidelidad</a> y sanar el trauma de la traición). Al quejarte de tu relación con un colega le abres la puerta para que él intime contigo, al mismo tiempo que apartas más a tu pareja”. Pronto empezarás a comparar a tu novio con él, y a preguntarte: “¿Por qué mi hombre no será tan comprensivo como Fulano?” Cómo vencerla. Es bueno tener amistades en la oficina, pero no si te alejan de tu hombre. Así que actualízalo con respecto a lo que pasa de 9 a 5, e invítalo a algunas de tus reuniones después del trabajo. Al traerlo a tu círculo laboral, estrechas la distancia que percibes en tu relación y te das cuenta de que tu colega no es el único hombre que de veras se identifica contigo y te comprende. Otra táctica que mentalmente reafirma a tu colega en la categoría de amigo: “Presentárselo a tu novio”, dice Glass. “Beban unos tragos juntos y deja que los dos se conozcan. Así mantendrás firme tu relación primaria y pararás en seco esas tentaciones”. Pero si la química es demasiado fuerte, manten tus contactos cortos y profesionales, evita chacharear sobre cosas personales e incluye a otros colegas en tus almuerzos o a la hora del café. “Sentirse atraída por un colega no es señal de que tu relación esté mal, sino de que debes distanciarte de ese compañero de trabajo”, observa Glass. “En vez de dejarte llevar por lo que sientes, aléjate de él”.</p>
<p>Cuando tienes una relación, es fácil convencerse de que tú y tu hombre deberían estar teniendo sexo tántrico todo el tiempo. La presión es tan intensa, que si la química carnal que sentían al principio declina, resulta tentador comenzar a hacer especulaciones sobre por qué ya él no siente el mismo deseo por ti (o viceversa).”Cuando las cosas no están tan ardientes como al inicio, nos ponemos ansiosos, llegamos a conclusiones, culpamos al otro por la pérdida de libido y hasta pensamos que la relación peligra”, dice Kaye. “Pero una fase de sexo mediocre no mata la relación. El verdadero asesino es esa distancia que creas al preocuparte demasiado”. Cómo vencerla. No des por sentado que tu relación se arruinó porque tu vida sexual sufrió un bajón. Hay factores que no controlas -estrés en el trabajo, fluctuaciones hormonales, preocupaciones financieras, conflictos de horario-, que pueden limitar tu tiempo de pareja y enfriar el sexo temporalmente. ¿Y cómo lidiar con ese enfriamiento temporal? Aguanta las ganas de hablar y hablar de la vida sexual de ambos hasta la saciedad, dice Weil. “Forzar el tema hará que tu hombre se sienta insuficiente como amante, y eso es lo que arruinará el sexo”. Además, seamos honestas: para los hombres hasta el sexo deficiente es bueno. Así que mientras que él todavía esté teniendo sexo, no se preocupará ni evaluará las sesiones sexuales del mismo modo en que lo haces tú.</p>
<p>Mejor trata de canalizar toda esa angustia contenida en lograr tu placer, ya sea asumiendo tu posición favorita o practicándote “un trabajito manual”. Si empiezas a hacer de tu satisfacción una prioridad, él puede interpretar tu renovada sensualidad como señal de su propia pericia, lo que es un buen modo de acelerar su motor.</p>
<p><img src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2017/01/infidelidades.jpg" alt="infidelidades" align="baseline" border="0" hspace="0" /></p>
<h2>Diferente nivel de éxito profesional</h2>
<p>Digamos que, por un golpe de suerte, a ti te promueven en la oficina; pero tu hombre ni siquiera te felicita porque hace apenas un par de meses que a él lo dejaron cesante. O imagina qué pasaría si a él se le presenta la oportunidad de viajar por todo el mundo, mientras tú debes seguir atrincherada en tu trabajo mediocre. Cuando tú y tu pareja no están en el mismo nivel laboral o profesional, las dudas pueden aflorar: ¿quieres que él te acompañe en tu camino hacia el éxito o piensas que va a frenarte mentalmente? ¿Será ésta una señal cósmica de que no van a durar? Cómo vencerla. “Sentir un poco de envidia por el éxito de la pareja es inevitable y totalmente normal”, asegura Kaye. “Pero no creas que tienes que excusarte o desestimar tus logros para salvar su ego, ni tampoco esperes que él renuncie a su buena suerte”. El truco está en seguir con tu sueño mientras sigues haciéndolo sentirse importante. Si eres tú la que logró el puesto grande, recuérdale cómo te ayudó él cuando no te sentías capacitada, o cómo te auxilió al escribir la disertación final. También puedes mostrarle tu agradecimiento brindándole una amorosa sonrisa cuando él te sirve la cena al llegar a casa, o dándole un masaje cuando es él quien trabaja hasta la madrugada. Esos gestos les recordarán cuan bien funcionan ustedes como pareja. Susan, 30 años, lo confirma: “Parece que David y yo tenemos nuestros momentos de gloria por separado. Pero cuando uno está en la cima, el otro le sirve de apoyo”.</p>
<p>Y en vez de recalcar las diferencias, mira el lado positivo. Ese dinero extra que vas a ganar podrían usarlo en unas vacaciones románticas. Y si es a él al que le va mejor, quizá tú podrías volver a la universidad. Que hoy tengan diferentes direcciones, no significa que no puedan seguir disfrutando de la esencia que los unió, o inspirándose mutuamente para planear y dar juntos el próximo gran paso.</p>
<h2>TENTACIÓN VS. DISTORSIÓN</h2>
<p>Cuando tienes una relación estable, de vez en cuando te entran ganas de portarte mal… pero a algunas chicas se les va la mano y prácticamente se vuelven sicópatas.</p>
<p>TENTACIÓN                                                       DISTORSIÓN</p>
<p>Indagar sobre él por la internet                              Revisar todos sus e-mails</p>
<p>Interrogarlo acerca de su ex                                  Averiguar todo sobre su ex, y                                                                                          llamarla desde un teléfono público.</p>
<p>Fingir un orgasmo de vez en cuando                    Fingir como para ganarte un Oscar</p>
<p>Sabotear su tiempo con los amigos                      Ponerle fin a su tiempo con  los                                                                                                     amigos</p>
<p>Contarles a tus amigas detalles de su vida           Dibujarles diagramas de tu           sexual                                                                                         vida sexual</p>
<p>Esconder sus 7 controles remotos                        Cancelarle los canales de        para que concentre su atención en ti         deportes  con su compañía de cable</p>
<p>Flirtear con otros chicos para                                Pedirles el número de teléfono demostrarle que eres candente                             a otros chicos.</p>La entrada <a href="https://www.consejomujer.es/tentaciones-que-ponen-a-prueba-el-amor/">Tentaciones que ponen a prueba el amor</a> apareció primero en <a href="https://www.consejomujer.es">Consejo Mujer</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>¿Besar es infidelidad?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Sep 2016 07:54:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Dudas]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Cuándo acaba el juego y empieza la infidelidad? Si es verdad que para casi todas las mujeres la monogamia es una ley, para muchas otras una pizca de transgresión no puede faltar. De hecho, le da vida a la relación. Es suficiente con una mirada, una sonrisa, un saludo un poco de complicidad. En un [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>¿Cuándo acaba el juego y empieza la <strong>infidelidad</strong>? Si es verdad que para casi todas las mujeres la monogamia es una ley, para muchas otras una pizca de transgresión no puede faltar. De hecho, <strong>le da vida a la relación</strong>.                  </p>
<p><img loading="lazy" src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/infidelidad.jpg" alt="infidelidad" width="500" height="359" class="aligncenter size-full wp-image-4386" srcset="https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/infidelidad.jpg 500w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/infidelidad-300x215.jpg 300w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/infidelidad-150x108.jpg 150w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" />                      </p>
<p>Es suficiente con una mirada, una sonrisa, un saludo un poco de complicidad. En un restaurante o una cafetería de la oficina. Es un momento que cada pareja (tal y como sugieren los terapeutas y los manuales de vida en pareja) a aprendido a concederse para mantener sana y longeva la relación. </p>
<p>Resulta irónico que, a menudo, justo en esos espacios, se produzca el ligue. O bien, el paso que viene justo antes de la traición, el “antipasto” del adulterio, ese juego amoroso hecho de bromas, sms, e-mails, dobles sentidos, <strong>coqueteos </strong>por los que al final, el mensaje es claro para ambos: “Te gusto, me gustas ¿Salimos?”.</p>
<p>El que durante la hora de la comida sea preferible la compañía de un hombre abastecido de mil halagos, es un hecho que comprende toda mujer. Pero… ¿qué sucede si las cosas van “más allá”? ¿Cuándo es que te conviertes de coqueta ocasional en una infiel regular? </p>
<p>“Por lo general se considera que la infidelidad consiste en traspasar la regla de la <strong>monogamia</strong>. Aunque tampoco se trata de una definición exacta”, explica Gerard Leleu, sicoterapeuta y autor de la Fidelidad e infidelidaden la relación de pareja (ed. Red). “La infidelidad física implica acciones que tienen que ver con el sexo. </p>
<p><img loading="lazy" src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/pareja.jpg" alt="pareja" width="670" height="450" class="aligncenter size-full wp-image-4387" srcset="https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/pareja.jpg 670w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/pareja-300x201.jpg 300w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/pareja-600x403.jpg 600w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/pareja-150x101.jpg 150w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/09/pareja-596x400.jpg 596w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /></p>
<p>Incluso una mirada, cierta manera de hablar o de escuchar, si se realizan de cierto modo, pueden presentar una traición. Todo depende de las intenciones y de la clase de contrato de fidelidad implícito que existe en el interior de la pareja, casada o no. </p>
<p>El ligue, si se limita a besos y abrazos, puede considerarse una infidelidad superficial, así como también desear a otra persona con los ojos, cortejarlo, tomarse ciertas libertades con ésta”. </p>
<h2>Cuando se pasa el limite</h2>
<p>Basta con escuchar a Piero Binello, autor de El cuernito terapéutico (Ed. Angolo Manzoni), quien se pone del lado de aquellos para quienes traicionar no sólo es divertido sino que hacen bien a la pareja. </p>
<p>“Puede parecer absurdo o inmoral pero, desde el momento en el que dos personas empiezan a salir, por reflejo la vida conyugal de ambos, y como por arte de magia, mejorará. Y los beneficiados serán principalmente sus compañeros traicionados”, afirma Binello.<br />
“Lo importante es que no se turben los equilibrios existentes, sino que todo sea asimilado exclusivamente como el encuentro de dos personas conscientes, capaces de compensar parte de las carencias, sexuales o afectivas, que la rutina de la vida en pareja ha creado con el tiempo”.  </p>
<h2>El juego de la seducción</h2>
<p>El único y verdadero <strong>riesgo</strong>, advierten los expertos, es que como todo aquello que nos hace sentir bien, incluso ligar, al final crea dependencia.<br />
Una especie de adicción que, a lo largo plazo revela su límite: aquél que esconde una insatisfacción de base respecto a nuestra pareja, marido o novio.<br />
Y va más allá.<br />
“Muchas lo hacen por una necesidad innata de seducir, que tiene sus raíces en la carencia de autoestima y seguridad en sí mismas”, observa Simonelli. </p>
<p>Cada decisión que tomamos cuando formamos parte de una pareja tiene consecuencias para los dos. La infidelidad light, ¿receta milagrosa para el amor eterno o pretexto para dar rienda suelta a una personalidad infiel? </p>
<p>Tú tienes la capacidad de decidir hasta dónde llegar sin sentir que traicionas a tu pareja, pero también hay que ser consciente de que él puede percibir tu comportamiento de un modo completamente diferente. No está de más tener una charla acerca de cuáles son las reglas de oro en su <strong>relación</strong>. </p>La entrada <a href="https://www.consejomujer.es/besar-es-infidelidad/">¿Besar es infidelidad?</a> apareció primero en <a href="https://www.consejomujer.es">Consejo Mujer</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>Consejos para la primera cita</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jun 2016 09:20:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[citas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A menudo, la primer cita puede resultar difícil debido a nuestra incapacidad para encontrar los temas perfectos de conversación, así como controlar nuestro lenguaje corporal. Sin embargo no hay necesidad de sentirse avergonzado e intimidado la próxima vez. Con el fin de actuar con naturalidad y con encanto mira los siguientes consejos sobre etiqueta en [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>A menudo, la primer cita puede resultar difícil debido a nuestra incapacidad para encontrar los <strong>temas perfectos de conversación</strong>, así como controlar nuestro <strong>lenguaje corporal</strong>. Sin embargo no hay necesidad de sentirse avergonzado e intimidado la próxima vez. Con el fin de actuar con naturalidad y con encanto mira los siguientes consejos sobre etiqueta en la primer cita. Estos principios te guiarán a través de las diversas fases de la primera cita. Establece las condiciones ideales para dar la mejor impresión en <strong>la primera cita</strong>.</p>
<p><img loading="lazy" src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/citas.jpg" alt="citas" width="641" height="427" class="aligncenter size-full wp-image-4222" srcset="https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/citas.jpg 641w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/citas-300x200.jpg 300w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/citas-600x400.jpg 600w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/citas-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 641px) 100vw, 641px" /></p>
<p>Como en de toda relación humana el primer contacto con esa persona que estás ansioso por impresionar, podría no salir como tu esperas. La ansiedad, el estrés, así como los nervios no te ayudarán a actuar con naturalidad. En este caso, lo mejor es prepararse con varios trucos que se pueden aplicar para obtener el resultado deseado. Elegir el mejor tema para discutir, así como adoptar la actitud adecuada son sólo algunos de los secretos para mostrar tu personalidad polifacética y fascinante.</p>
<p>Aprender varios consejos profesionales no es hacer trampa a no ser que seas capaz de desterrar la presencia de un incómodo silencio y pausas y estés listo para el siguiente paso. Las citas podrían ser un arte ya que es importante hacer nuestro mejor esfuerzo para aprender las pautas básicas que nos ayuden a pulir nuestras habilidades ya sea de comunicación o lenguaje corporal. Estos son algunos de los más importantes consejos de etiqueta en la primer cita a tener en cuenta antes de ir al gran evento.</p>
<h2>El contacto visual</h2>
<p>Mirar fijamente es un mal hábito, sin embargo si lo haces con moderación, no sólo puede servir como el mejor medio para reflejar tu interés en las palabras de tu pareja. Por lo tanto asegúrate de mantener el contacto visual adecuado con tu cita. Esto le dará a él / ella la confianza adecuada para invitar a su a la segunda cita.Quienes se avergüenzan por mirar pueden sustituirlo con la atención y cortas miradas, es importante mantener la concentración y también relajarse cuando se habla. La falta de contacto visual puede transmitir una señal equivocada de indiferencia. La primer cita se basa en cómo establecer contacto y vínculo con un compañero.</p>
<h2>La relación con tu Ex</h2>
<p>Uno de los acto más perjudiciales es tocar el tema de la  relación con un ex. Esto es perjudicial tanto en el caso de los chicos y las chicas, ya que tu pareja puede no sentir curiosidad por tu pasado, en lugar puede estar ansioso por saber más acerca de tu futuro. Uno de los grandes errores de las primeras citas son las memorias divertidas y agradables que vienen de anteriores relaciones. Esto probablemente arruinará el día ya que este tema no tiene nada que ver en  una conversación en la primer cita.</p>
<h2>Deje que él / ella hable</h2>
<p>Permitir que tu pareja se haga cargo de conversación no es una mala idea. Hablar acerca de sí mismo de un modo exagerado, puede sonar egoísta e indiferente. Responde y no te olvides también de hacer preguntas, de esta manera equilibrarás la balanza de la discusión y encontrarás muchas informaciones sobre tu cita. Se objetivo no hagas juicios al principio, asegúrate de escuchar todos los argumentos detrás de una idea.</p>
<h2>Humor</h2>
<p>Puede sonar bastante sorprendente que el humor sea uno de los principios más importantes a tener en cuenta en la primer cita. Sin embargo, la mayoría de las personas pierden su sentido del humor cuando se trata de situaciones embarazosas. Por lo tanto manten la calma y trata de adoptar una actitud más relajada con respecto a la conversación.El humor es uno de los principales activos de los que puedes presumir sin temor a exagerar, por supuesto. Aquellos que son orgullosos propietarios de un refinado sentido del humor tendrán una tarea fácil para entretener a su cita. Si no te encuentras en este grupo debes sonreír y tomar las cosas de forma amena en vez de quedar en ridículo al tratar de decir algo gracioso.</p>
<h2>Besos</h2>
<p>Se trata de uno de los más controvertidos si se debe permitir besar en la primera cita. De hecho, algunos consideran que es demasiado pronto para un acercamiento de ese tipo, sin embargo, todo esto dependerá de tu personalidad y la de tu pareja. El mundo no se derrumbará cuando des un beso y todavía habrá espacio para la segunda cita. Sin embargo, asegúrate de saber el efecto que tendrá en tí y tu cita</p>La entrada <a href="https://www.consejomujer.es/consejos-para-la-primera-cita/">Consejos para la primera cita</a> apareció primero en <a href="https://www.consejomujer.es">Consejo Mujer</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>8 señales de un hombre enamorado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2016 13:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A menudo es difícil de descifrar los gestos y los sentimientos de un hombre. La mayoría de los hombres tienden a ser bastante tímidos a la hora de confesar sus sentimientos más profundos. Sin embargo, no tienes que obligarlo a salir de su zona de confort, si aprendes el arte de leer su lenguaje corporal. Las [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>A menudo es difícil de descifrar los <strong>gestos y los sentimientos de un hombre</strong>. La mayoría de los hombres tienden a ser bastante <strong>tímidos</strong> a la hora de confesar sus sentimientos más profundos. Sin embargo, no tienes que obligarlo a salir de su zona de confort, si aprendes el arte de leer su lenguaje corporal. Las siguientes señales te proporcionarán un conjunto de alternativas para averiguar más acerca de las intenciones de tu hombre.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-4198" src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/señales-hombre-enamorado.jpg" alt="señales-hombre-enamorado" width="630" height="420" srcset="https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/señales-hombre-enamorado.jpg 630w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/señales-hombre-enamorado-300x200.jpg 300w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/señales-hombre-enamorado-600x400.jpg 600w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/06/señales-hombre-enamorado-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /></p>
<h2>1. Empatía</h2>
<p>Los hombres que están enamorados a menudo comparten sus sentimientos y ofrecen apoyo cuando estás nerviosa o triste. Este es el momento en que se desnudan de su masculinidad y muestran su lado sensible. Además, estarán entusiasmados cuando tu tambien lo estés y querrán compartir sus historias más fascinantes y experiencias contigo.</p>
<h2>2. Él está cerca de ti</h2>
<p>Presta especial atención a este importante gesto y descifra los sentimientos de tu chico. Si un hombre se encuentra muy cerca de tí en público, envía el mensaje de que él ya está comprometido. Este acto también revela que él quiere estar en constante contacto contigo.</p>
<h2>3. Llama o manda mensajes con frecuencia</h2>
<p>Un hombre que te llama o te envía mensajes de texto con frecuencia tiene serias intenciones contigo o puede tratarse de un caso de <a href="http://www.consejomujer.es/besar-es-infidelidad/">infidelidad </a>(esto es algo menos frecuente). A la gente le encanta compartir una idea o una experiencia con sus seres queridos.</p>
<p>Ya sea que él quiera tu consejo, opinión o sólo quiera hacerte reír, el punto es que eres la primera persona que tiene en mente.</p>
<h2>4. Contacto visual</h2>
<p>Zick Rubin es un psicólogo de Harvard que condujo un experimento para revelar la importancia del <strong>contacto visual</strong> en el caso de las parejas de enamorados.</p>
<p>De acuerdo con los resultados de la investigación, los individuos que estaban enamorados miraban su pareja 75 % del tiempo. Por otra parte, reaccionan más lentamente a diferentes cosas que distraen su atención.</p>
<h2>5. Habla de niños</h2>
<p>A los hombres les encanta mostrar su lado sensual y protector a las mujeres que aman de verdad. Por lo tanto, si él comienza a hablar de los niños o nombres de bebé contigo, es una clara señal de su afecto más profundo. Aprecia su gesto y comparte tus propios planes, los cuales podrían incluirlo también.</p>
<h2>6. Un lenguaje corporal diferente</h2>
<p>Si un hombre tiene un lenguaje corporal diferente cuando estás cerca o en una cita, significa claramente que él quiere impresionarte. Los chicos suelen tocar su pelo o cara si se sienten avergonzados o tímidos en compañía de sus seres queridos. Presta especial atención a los más pequeños gestos y actos para conocer más acerca de sus sentimientos.</p>
<h2>7. Trato preferente</h2>
<p>Los hombres a menudo ofrecen un trato preferencial a las mujeres que aman. Si un hombre cuenta una historia y que se centra principalmente en tu reacción, él definitivamente tiene sentimientos por ti. Aprecia sus gestos, si tú tienes intenciones serias también.</p>
<h2>8. Mejora su apariencia personal</h2>
<p>Los hombres a menudo sienten la necesidad de mejorar su apariencia personal para <strong>impresionar a una mujer</strong>. Acicalarse se convierte en una prioridad para ellos e incluso se pueden sonrojar si les dan unos merecidos elogios. Observa si tu chico reacciona de esta manera.:amor, hombres, pareja1 Trackback or Pingback for this entryLeave a ReplyClick here to cancel reply.TrackBack URIBuscas algo?</p>La entrada <a href="https://www.consejomujer.es/8-senales-de-un-hombre-enamorado/">8 señales de un hombre enamorado</a> apareció primero en <a href="https://www.consejomujer.es">Consejo Mujer</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>Amar es compartir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 13:47:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[chicas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hay muchos tipos de amor: amor a la pareja, a los hijos, a la familia, a los amigos etc. está en nuestra esencia. La mayoría de nosotros no hemos podido estudiar algunas asignaturas que habrían sido vitales para nuestra vida, esas que parafraseando a Mª Jesús Álava, serían: “Cómo cuidar el amor y las relaciones [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Hay muchos <strong>tipos de amor</strong>: amor a la pareja, a los hijos, a la familia, a los amigos etc. está en nuestra esencia. La mayoría de nosotros no hemos podido estudiar algunas asignaturas que habrían sido vitales para nuestra vida, esas que parafraseando a Mª Jesús Álava, serían: “Cómo cuidar el amor y las relaciones afectivas”, “cómo sacar lo mejor de nosotros mismos”, “cómo aprender a ser felices, a saber lo que podemos hacer en todo momento y en cualquier circunstancia”.</p>
<p><a href="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/04/amar.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-4135" src="http://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/04/amar.jpg" alt="amar" width="1061" height="640" srcset="https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/04/amar.jpg 1061w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/04/amar-300x181.jpg 300w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/04/amar-1024x618.jpg 1024w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/04/amar-600x362.jpg 600w, https://www.consejomujer.es/wp-content/uploads/2016/04/amar-150x90.jpg 150w" sizes="(max-width: 1061px) 100vw, 1061px" /></a></p>
<p>Para conseguir compartir emociones, sentimientos y en definitiva <strong>la vida con otra persona</strong> hay que poner mucho de uno mismo y <a href="http://www.consejomujer.es/besar-es-infidelidad/">cuidar el amor</a>, que es frágil y finito  aunque muchos piensen lo contrario,  tarea que no es sencilla.</p>
<p>Necesitamos buscar las claves eficaces en nuestra vida cotidiana que nos proporcionen los recursos para superar las dificultades y problemas que surjan, pero que nos den la posibilidad de disfrutar, cuidar y mimar ese amor auténtico que todos queremos y buscamos. En el amor, como en la vida, hay muchas cosas que nos hacen felices, pero otras nos llenan de ansiedad. La pareja debe buscar lo que les hace felices a los dos, es la manera de tener cada vez más puntos a compartir.</p>
<p><strong>La comunicación</strong> es un elemento fundamental en el amor, una pareja que nos se comunica adecuadamente acabará fracasando, necesitamos sentirnos escuchados, comprendidos. Cada persona tiene unas expectativas diferentes de la relación afectiva y hay que coordinarlas para poder disfrutar del amor de verdad. El respeto y la aceptación de la otra persona desde la generosidad, de querer al otro por encima de uno mismo deben ser los  elementos sólidos en los que se base la pareja, para perdurar a lo largo del tiempo cuando el período de enamoramiento pase.</p>
<p>El dicho popular dice “Quien bien te quiere te hará sufrir”, eso no es cierto en absoluto, el dolor en el amor es injustificable, es producto de la incomprensión o, lo que es peor de la agresión, sea <strong>física o psicológica</strong>.</p>
<p>Ambos miembros de la pareja tienen que sentir la libertad para expresar libremente las emociones, deseos, necesidades  etc. siempre sin herir, sin machacar ni humillar al otro, sino buscando la complicidad de compartir todo eso y el apoyo de la otra persona para lograr sus metas. Lo contrario es la perversión del amor.  Uno no puede estar bien a costa del otro, el querer controlar, dominar, tener una persona para satisfacer las necesidades propias con un egoísmo desmesurado.</p>La entrada <a href="https://www.consejomujer.es/amar-es-compartir/">Amar es compartir</a> apareció primero en <a href="https://www.consejomujer.es">Consejo Mujer</a>.]]></content:encoded>
					
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