Cuando cortamos cebolla, ésta desprende una sustancia que se lla alinasa, y que es la responsable de la irritación ocular que origina el lagrimeo, produciendo a su vez la emisión de una molécula irritante llamada syn-propanotial-S-óxido o propanotial. Se trata de una molécula que es un aceite esencial sulfurado, siendo muy volátil y que es captada por la nariz al respirarla.

Cómo cortar cebolla sin llorar

Todos hemos picado cebolla alguna vez en la vida, y es por eso que sabemos que hacerlo sin llorar no es una tarea fácil. Ni bien comenzamos a cortar la cascara de la cebolla, un cierto olor irritante comienza a sentirse, e inmediatamente tus ojos se llenan de lágrimas. Hoy les queremos contar cómo hacer para cortar o picar cebollas sin llorar, analizando una serie de trucos que son muy populares.

• Utilizar un cuchillo bien afilado para cortar cebollas: las enzimas de la cebolla son liberadas cuando las células se rompen o se trituran, y es por ese motivo que al utilizar un cuchillo filoso la estarás rebanando y no triturando, y de ese modo se liberarán menos enzimas. Más allá del método que utilicemos para cortarla, es fundamental asegurarse de que el cuchillo que vas a usar posea una hoja lisa y bien afilada.
• Aplicar vinagre de vino al cuchillo.
• Colocar las cebollas en el congelador durante 10 a 15 minutos antes de cortarlas: estro contribuye a reducir la cantidad de enzimas que libera la cebolla al aire, y como no repercute negativamente en su sabor, es el método más eficaz según los especialistas. Otra opción es colocarlas un rato en el refrigerador, aunque en éste caso deberás tomar la precaución de no dejarlas cerca de manzas o papas. A su vez, tendrás que tener cuidado de no dejarlas por más de 20 minutos, ya que en ese caso se ‘contaminarán’ todos los alimentos que contenga tu heladera.
• Otro truco que se recomienda habitualmente consiste en frotar la tabla donde picaremos la cebolla con un pedazo de limón.
• Poner el cuchillo en el congelador por un lapso de 15 minutos antes de empezar a cortar, con lo cual podremos utilizar el cuchillo bien frío.
• Otro gran consejo que ha dado excelentes resultados es cortar la cebolla con el extractor prendido.
• Una alternativa viable es picar la cebolla en algún ambiente donde exista una buena corriente de aire, con lo cual podremos sacar los ácidos que se liberan al picar la cebolla, que son los causantes del lagrimeo.
• Podrás combinar algunas tecnicas, como por ejemplo introducir la cebolla en el congelador antes de cortarla y luego utilizar un cuchillo remojado en agua fría o vinagre.
• Colocar agua hirviendo en un recipiente cerca del lugar en donde pretendes cortar las cebollas, con lo cual el vapor que emana disipará los gases de la cebolla mientras la cortas.
• Una alterantiva que tal vez pueda parecer graciosa pero no lo es, será utilizar lentes de sol o de buceo mientras cortas la cebolla, evitando en gran medida las molestas sensaciones de ardor y lagrimeo. Es más, en algunos lugares podremos encontrar gafas especialmente diseñadas para cortar cebolla.
• Otro truco es cortar en trozos grandes la cebolla, luego ponerla a calentar en agua hirviendo, y finalmente cortarla en trozos más pequeños para terminar de cocinar.
• Si ninguno de estos trucos te funciona, podrás considerar sustituir las cebollas normales por cebollas verdes o cebollines, aunque no tienen el mismo sabor.

Anteriormente abarcamos el tema  del Ginseng en general y todas sus funciones, ¿Pero por qué les traemos el día de hoy esta propuesta del Ginseng coreano o Ginseng rojo como también se le conoce? Porque a pesar de llevar el mismo nombre existen diferencias muy importantes que vale la pena conocer. Acompáñanos y descubrámoslas juntos. El Ginseng  es una planta original de China pero su cultivo mayor es en las montañas heladas de Corea del Sur.

En la Medicina Tradicional China las sustancias se conocen por los nombres Yin o Yang. Se utiliza para diferenciar las funciones entre el coreano y el americano, ya que el primero (Ginseng coreano) estimula más el organismo en cuanto a energía física, en cambio el segundo (Ginseng americano) este cumple con funciones opuestas, pues calma la mente y el cuerpo. En chino Ginseng significa (hombre imagen) desde tiempos remotos fue utilizado por ellos para sanar todas las partes del cuerpo, más conocido como el Rey de las plantas.

Para empezar podemos decir que existen varios tipos de Ginseng, entre los cuales ponemos a su disposición los siguientes:

1. Ginseng blanco (el cual se trata de la raíz de dicha planta una vez cortada)
2. Ginseng marrón (es la misma raíz una vez  que se halla secado y que ha obtenido mayor concentración)
3. Ginseng Rojo (producto logrado debido a que se pone la planta de Ginseng coreano, tostada y puesta a secar al sol), esta variedad es la mejor ya que contiene más poder pues  con su delicada cocción se  ha incrementado la porción de sus componente o  nutrientes.

Principales funciones

• Se utiliza en la farmacología como productor natural de esteroide anabólico.
• Contiene propiedades depurativas, anti anémico, anti estrés, aumenta nivel de glúcidos, lípidos y proteínas.
• Propiedades afrodisíacas, activa y estimula las  enzimas oxido reductasa, acelerando el paso del aminoácido L-arginina la cual produce una dilatación del genital(lubricación en mujeres, erección en hombres)
• Combate síndrome de fatiga crónica
• Combate pérdida de memoria, no solo en personas mayores
• Ansiedad y depresión

Principales nutrientes del Ginseng coreano

El Ginseng coreano contiene un sin igual de minerales, contiene 42 minerales naturales. Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B12, Vitamina E, ácido fólico, ácido pantotenico, minerales como, calcio, hierro, magnesio, fosforo, yodo, zinc y cobre.

Forma de consumo y recomendaciones

Se recomienda  hacer un tratamiento hasta lograr la condición física o mental deseada, tomando capsulas de 250 a 500 miligramos una al día, después que se alcance la meta se debe ir reduciendo las dosis y solo ir haciendo un mantenimiento por tres meses, se aconseja hacer descanso entre los intervalos del tratamiento,

Quiere decir que si lo hacemos de 3 a 4 meses debemos descansar al menos de 2 a 3, no se preocupe pues el rendimiento es excelente, ya tú mismo cuerpo de lo pedirá cuando lo necesite

No olvides acudir a tu médico de familia si te sientes mal, no debes de abusar del Ginseng coreano y recuerda que cualquier anomalía no dudes en parar el tratamiento y hacer la consulta a un doctor.

A los pacientes que sufrían de artritis reumatoidea o asma se les pidió que escribieran sobre los momentos más difíciles de su vida o simplemente sus planes para el día. Cuatro meses más tarde, los pacientes que pasaron sólo 20 minutos al día durante tres días seguidos escribiendo acerca de sus problemas se sintieron mejor, tomaron menos medicamentos para aliviar sus síntomas y vieron a sus médicos con menos frecuencia. Si una pastilla pudiera tener un efecto tan sólo después de tres dosis, ningún médico en el mundo dudaría en recetarla a todos sus pacientes.

“La escritura es una forma de terapia”, escribió el autor Graham Greene en su autobiografía, Ways of the scape. “A veces me pregunto como todos aquellos que no escriben, componen o pintan pueden llegar a escapar de la locura, la melancolía, el miedo o el pánico que es inherente a la condición humana.”

Pero no tienes que escribir una novela para ser curado por medio de las palabras. De hecho, tus palabras ni siquiera tiene que ser leídas.  Escribir una historia para uso médico es una forma tradicional de tratar el trastorno de estrés postraumático y los trastornos depresivos. Las imágenes obsesivas, las emociones exageradas y los estados de pánico que los acompañan usualmente muestran una mejora. La tarea del paciente es la de describir los detalles de la experiencia que lo persigue a él o ella. El simple hecho de poner las palabras en un papel a menudo trae un alivio considerable. “Es como si  me hubiera quitado un enorme peso de mis hombros”, un médico de Kosovo me dijo después de escribir acerca de cómo escapó de los ataques serbios en 1999.

La investigación del cerebro confirma la extraña relación entre las palabras y las bases neurológicas del trauma emocional. En los cerebros de los pacientes que sufren de trastorno de estrés post-traumático, la memoria del evento está acompañada por la activación pronunciada de la corteza visual y el sistema límbico, que regula las emociones y sus manifestaciones en el cuerpo. El centro cerebral de producción del habla está desactivado. Es como si la imagen del trauma estuviera estampada de manera permanente en el cerebro. Y debido a la desactivación del centro del habla, la memoria parece incompatible con las palabras. De hecho, “No hay palabras para describir lo que he vivido” es algo que los pacientes suelen decir.

Pero deliberadamente convertir estas imágenes en palabras puede alterar la manera en que la experiencia está codificada en el cerebro. Verbalizar el trauma puede cambiar el equilibrio del cerebro y ayudar a disminuir el impacto de las emociones descontroladas.

El psicoanálisis: “la curación por la palabra”, ha elogiado el poder liberador de la lengua desde hace muchos años. Pero el papel que juegan los periodistas privados siempre ha sido eclipsado por la importancia del diván del analista y, más recientemente, por fármacos antidepresivos como el Prozac y Zoloft.

Algunos practicantes avanzados, incluido el psiquiatra suizo Carl Jung, siempre han tratado el diario privado con un sentido de respeto. En The Artist´s Way la poeta y autora Julia Cameron esboza un programa basado en la escritura de tres páginas inmediatamente después de despertar. El ejercicio está diseñado para desbloquear la energía artística, esencial para la creatividad personal y profesional.

Inténtalo tu mismo. Para  que la práctica sea más efectiva, el diario tiene que seguir tres reglas simples:
Debe seguir siendo estrictamente personal, no lo lee nadie, salvo quizás tu terapeuta.
Debe ser honesto, no pierdas el tiempo mintiendote a ti mismo.
Debe ser actualizado de forma regular. Ese es el verdadero truco.

Haz tu escrito a la hora y con la duración que más te favorezca, por ejemplo, 20 minutos tres veces a la semana y mantenerlo dentro de tu calendario con disciplina y dedicación. Pronto descubrirás los beneficios de tener un diario. Suerte!!

Humecta el cuello, el pecho y los senos

Si tienes tiempo, hazlo dos veces al día: después de ducharte y antes de ir a dormir. Es importante que compres una crema a base de vitamina E y cocoa y la apliques con suaves movimientos ascendentes. Esto es vital para poder tener mejores senos.

Elige el sostén adecuado

No hay nada más molesto y antiestético que un brasier pequeño u holgado. Si bien es cierto a veces lo hacemos por la creencia de que se vean mejores senos para provocar a los hombres, esto en realidad no es cierto, un brasier de nuestra talla puede provocar el mismo efecto, solo tenemos que saber escoger. Esta prenda es clave ya que ayuda a que se vean mejores senos y, además, contribuye significativamente a retardar el despreciable efecto de gravedad.

Si el sostén te marca la espalda, los hombros o presiona los senos definitivamente debes usar una talla más. Si por el contrario tus pechos bailan entre las copas debes reducir su tamaño.

Un brasier perfecto es aquel que los realza, sin deformarlos y hace que luzcan más redondos y firmes. Si el tuyo no cumple esta función tíralo y ve por uno nuevo.

La postura es importante

Mantén la espalda recta y los hombros levemente hacia atrás. Como se dice popularmente: “saca pecho”

Evita los cambios bruscos de peso

Si estás haciendo una dieta para bajar unos cuantos kilos debes acompañarla con ejercicio para no causar efectos negativos en tu piel como, por ejemplo, estrías, celulitis y flacidez, entre otros.

El hielo, increíble tonificador

Tres veces por semana dedica 5 minutos de tu tiempo a aplicar hielo mediante masajes redondos en el cuello, el pecho y los senos. Esto ayudará a que la piel recupere firmeza.

Examina tu busto regularmente

Pon una mano atrás de la cabeza y tócate el área del busto y las axilas. Si identificas cualquier tipo de masa no dudes en ir al médico.

Esperamos que estos 6 consejos te permitan tener unos mejores senos, para tu confort y si quieres lucirlos para lucirlos también.

Aquí te damos algunos consejos para el cuidado de las uñas:
• El jugo de limón y colocar pedazos de dientes de ajos en el frasco de esmalte da excelentes resultados.
• Para endurecer las uñas una alternativa es que el jugo de unos dientes los coloques dentro del envase con esmalte de uñas. Los ajos tienen muchas propiedades curativas y nutritivas, veras con el tiempo que tus uñas se van endureciendo y creciendo poco a poco mientras pintas tus uñas cada vez.
• Si deseas puedes hervir un puñado de romero en una taza de agua por 5 minutos. Después de enfriar, colocar el líquido en un envase y remojar por 10 minutos las uñas, se puede repetir la aplicación dos veces por semana.
• Si las uñas se quiebran demasiado puedes licuar pepinos con cáscara y todo, remojas solo las puntas de los dedos todos los días y veras como se fortalecen tus uñas.
• Remojar las uñas en jugo de limón durante 10 minutos diarios por las mañanas y las noches es otra buena alternativa.
• Si deseas quitar las manchas de las uñas puedes frotarlas con un trozo de diente de ajo.
• Después de usar el quita esmalte puedes pasarte en las uñas con un paño aceite de oliva para evitar el resecamiento de tus uñas.
• Aplicarse una capa de vinagre blanco antes de pintarse las uñas te permite que el esmalte te dure mas tiempo en las uñas.

1. Diluir los jugos con agua pueden reducir casi 90 calorías por cada vaso.
2. Si riegas las plantas reduces 102 calorías, si lavas la ropa 68 calorías, si arreglas la mesa para servir alimentos consumirás 85 calorías aproximadamente.
3. Se ha descubierto que estar masticando chicle sin azúcar contribuye a aumentar el metabolismo.
4. Antes de comer una golosina lee la cantidad de calorías que posee.
5. El té verde contiene antioxidantes. Si lo tomas antes de tus prácticas de ejercicios quemarás mas grasas.
6. Es mejor cenar en casa que en la calle, tal vez te ahorres más de 250 calorías por vez.
7. Si quieres comer pan, en lugar de ponerle mantequilla ponle aceite de oliva pues esta no engorda y te sentirás satisfecho.
8. Si agregas linaza a tus alimentos te saciarás y por su alto contenido de fibra consumirás más calorías.
9. Hazte una prueba de sangre para detectar si tienes algún problema en la tiroides y por consecuencia un metabolismo lento.
10. El agua es ideal para quitar la ansiedad de comida y limpiar tu organismo.
11. Los alimentos en trozos grandes harán que comas más lento y así comerás menos.
12. Si tienes muchas ganas de comer habla por teléfono con alguien y distráete. Así te olvidarás de comer.
13. Hacer todo manualmente puede hacer que quemes hasta 200 calorías extra.
14. Rociar la sartén con aceite de oliva en spray puede ahorrarte hasta 100 calorías.
15. Tener un buen horario adecuado de sueño puede ayudar a que el cuerpo tenga un metabolismo adecuado que te permita no acumular grasas en el cuerpo.
16. Si compras comida preparada, toma en cuenta las porciones. Que estas sean pequeñas para que no comas de más.

Ahora que ya sabes cuales son estos secretos para bajar de peso no dudes iniciar el gran paso del cambio que necesitas. Estamos seguros que si los practicas con disciplina, perseverancia, de manera segura y saludable, vigilando paso a paso tus hábitos, con estos consejos para perder peso rápidamente vas a lograr el cuerpo deseado y mantener tu peso.

Sujetar el cabello para hacer un peinado diferente o simplemente retirarlos del rostro es un hábito más que común en la vida de cualquier mujer, pero, si se hace sin cuidado, puede convertirse en un enemigo. Sepa cuales son los peinados que usted hace siempre y que pueden estar dañando su pelo sin que usted lo perciba (y por supuesto, aprender cómo solucionar el problema).

Consejos de peinados: Errores a evitar

Cola de caballo siempre en el mismo lugar

Aunque es fácil y rápido de hacer, mantener el cabello en el mismo lugar (que termina convirtiéndose en algo de la vida cotidiana) puede arruinar tu cabello más de lo que piensas. Esto se debe a que el elástico debilita el pelo siempre en el mismo punto y no hay tiempo para que se recupere.

Si te consideras práctica a la hora de peinarte, el consejo es solar el elástico posible lo máximo posible y tratar de variar el estilo alternando entre la cola de caballo alta, baja, medio o para los laterales.

Trenza apretada

Son dos los principales problemas de hacerse trenzas muy apretadas. La primera es que hace eso hace que usted amarre el cabello muy fuertemente, estirando el pelo y posibilitando que se quiebren cerca de la raíz. Además, la trenza tensiona toda el largo de los pelos, haciendoque queden estirados y por lo tanto se vuelvan más débiles con el tiempo.

Peinados mojados

Sujetar el pelo todavía húmedo (sin dejar secar bien) es malo para la salud del pelo por una serie de razones: el pelo es más frágil cuando está mojado, por lo que es más fácil de quebrarse, caer o perder hidratación. Además, dejar que el cabello se seque en esta posición permite que los pelos queden cada vez más marcados y sean difíciles de modelar. Finalmente, en los casos más graves, el ambiente cálido y húmedo puede facilitar el desarrollo de hongos en el cuero cabelludo.

Moño desordenado

El peinado se puso de moda entre las mujeres, pero también tiene que ser usada con cuidado. El mayor problema en este caso es pasar todo el día y dormir con este tipo de peinado. La fricción de la almohada con la cabeza facilita la ruptura de los pelos, que ya están debilitados cuando pasan mucho tiempo presos en la misma forma. Para evitar el riesgo de dañarlos, lo ideal es hacer un moño más suelto y durante el día soltar su cabello (o mantenerlos con cuidado) a la hora de acostarse.

Factores tales como la radiación solar, la contaminación, el humo del cigarrillo, los cambios de temperatura y el maquillaje hacen que la piel quede envejecida, deshidratada y sin brillo. Pero, afortunadamente, es muy sencillo y satisfactorio protegerse contra todo eso. Una buena limpieza, en combinación con ciertos cosméticos como esta crema lierac, asegura el equilibrio de la grasa y la protección necesaria

Para librarnos de esos problemas de la piel, en este artículos hemos preparado una interesante guía llena de mimos para que usted las pueda repetir.

Paso 1: Retire el maquillaje

El jabón, por muy bueno que sea, no es suficiente. Para quitar todos esos restos de maquillaje, cuente con un buen desmaquillante o un tónico facial (vale reemplazado con una loción astringente si su piel es grasa). Extienda el producto con un algodón hasta que no deje rastro de polvo, base, sombra o colorete.

Paso 2: Aplique una crema de limpieza

Estos productos tienen una acción profunda, ayudando a eliminar las impurezas como el maquillaje y el exceso de grasa. Esto es gracias a activos con acción astringente o hidratante, dependiendo de su tipo de piel. Todo lo que necesitas hacer es seguir atentamente las instrucciones presentes en la etiqueta del producto para el rostro. De lo contrario, puede haber picazón, descamación o manchas rojas.

Paso 3: Lávese el rostro

No piense en usar el jabón que se pasa por el resto del cuerpo. Líquido o en barra, es más abrasivo y tiende a aumentar la grasa de la piel (que, en la cara aumenta las posibilidades de surgir espinillas y puntos blancos).

Pregunte a su dermatólogo una receta de jabón propio para su tipo de piel o utilice una loción de limpieza, en gel.

Paso 4: Haga un exfoliación

Dos veces a la semana, aplique una crema específica para la eliminación de las células muertas. La elección depende sólo de su preferencia. Esta limpieza dejará su piel con más brillo y libre de espinillas que, si no se eliminan, tienden a convertirse en puntos negros. Al final de la exfoliación, lave bien su rostro.

Paso 5: Descongestione el área de los ojos

Este consejo es especialmente dedicado a aquellos que sufren ojeras de cansancio. Después de todo el ritual de limpieza, mantenga un sachet de té de manzanilla helado sobre cada ojo. Basta solo diez minutos para notar el blanqueamiento progresivo de la región. En casos más severos, una crema a base de vitamina K también produce buenos resultados.

Paso 6: hidrátese

Una buena crema hidratante es esencial para mantener el vigor de la piel. Algunas formulaciones también contienen ingredientes nutricionales que ayudan a mantener la firmeza de las células. Sólo tenga cuidado en elegir el elemento de acuerdo a su tipo de piel (normal, mixta, grasa o seca).

Y cuando se despierta…

La mejor receta es siempre lo más práctico. Así que sea sencillo: lavase la cara con un buen jabón; aplique un tónico o loción astringente y pase su protector solar favorito.

Las uñas de gel están hechas a partir de una técnica que implica la aplicación de un gel específico sobre la uña natural. Esta técnica promete resultar en uñas fuertes y del tamaño deseado, mayor duración y brillo, incluso cuando las uñas estuvieran sin esmalte. La técnica también garantiza un aspecto natural.

Este procedimiento es indicado para cualquier persona que tiene las uñas débiles y quebradizas, en general, las uñas de gel son indicadas para personas que consiguen tener las uñas naturalmente grandes y bonitas.

Quien ya posee uñas naturales fuertes y grandes no tiene necesidad de hacer este procedimiento, pero existe la posibilidad de hacer un baño de gel, que no es más que una capa de gel sobre la misma longitud de la uña, sólo para que el esmalte quede más bonito y dure más tiempo.

Cómo hacer las uñas de gel

Las uñas de gel pueden ser una gran opción si desea uñas fuertes, bonitas, brillosas y grandes. Échale un vistazo a los productos que se utilizan para el procedimiento y cómo se hace:

Ingredientes

• Deshidratador
• Primer
• Máquina de luz UV
• Extensores uñas (opcional)
• Gel

Modo de hacer

1. Aplicar el deshidratador, que sirve para eliminar los aceites de la uña.
2. En seguida aplique el primer, para evitar el levantamiento de la uña y posibles hongos.
3. Aplicar una capa de gel base
4. El gel se seca con la máquina de luz UV
5. Finalmente, la uña es construida con una capa más gruesa de gel

El procedimiento anterior se lleva a cabo en salones de belleza especializados en uñas de gel. También es posible que el procedimiento sea realizado en casa, incluyendo algunas marcas que ya ofrecen kits para hacerse las uñas de gel por usted misma.

Ventajas de las uñas de gel

• Aspecto natural
• Mayor durabilidad del esmalte
• Aspecto bonito y brilloso
• Son resistentes

Desventajas de las uñas de gel

• Si el gel se elimina de manera incorrecta puede dañar la uña natural
• Es un procedimiento de alto valor
• Se requiere de habilidades para ser hechas en casa
• Si el procedimiento se realiza de forma incorrecta puede provocar la formación de moho y bacterias

5 dudas resueltas sobre las uñas de gel

Este proceso de alargamiento de uñas es otra alternativa además de las uñas postizas y uñas de porcelana. Por lo general, los que optan por las uñas de gel tiene en cuenta el aspecto natural, ya que esta es una de las mayores ventajas de esta técnica. Si desea optar por las uñas de gel asegúrate de revisar a continuación las preguntas más frecuentes sobre el tema.

1. ¿Cuánto dura el procedimiento?

La aplicación del gel dura aproximadamente una hora y media a dos horas, manteniéndolo durante aproximadamente una hora.

2. ¿Con qué frecuencia debe realizarse el retoque?

Depende de persona a persona. Las personas a las cuales les crece más rápido las uñas la frecuencia de mantenimiento deben ser mayor. Cerca de 10 días en la mayoría a los 15 días. Para las que no le crecen tan rápido las uñas, 15 días es lo ideal, pero puede ser de hasta 20 días.

3. ¿Puedo utilizar esmalte normalmente en las uñas?

¡Usted puede! De hecho, el esmalte queda aún más hermoso en uñas de gel y duran mucho más.

4. ¿Se pueden lijar con normalidad?

De poder, puede. Pero estos abrasivos comunes no hacen ni cosquillas al gel, ya que son muy resistentes. Además, existe una lija propia para ellas.

5. ¿La uña de gel es resistente o se quiebra fácilmente?

Ellas son muy resistentes, pero eso no significa que no requieren cuidado. Desde el momento en que alguien se pone uñas de gel, se debe tener cuidado a la hora de agarrar algo, porque se pueden romper y terminar dañando la uña verdadera.

Las uñas de gel son una gran posibilidad de alargar las uñas y mantener el aspecto natural. Con los debidos cuidados y retoques, las uñas de gel quedaran siempre lindas, complementado su look.

Una piel hermosa deja la apariencia más joven y el maquillaje tiene esto como uno de sus propósitos. Entre los diversos elementos de belleza que contribuyen a mejorar y realzar la belleza de la piel, se encuentra el iluminador.
Este elemento se utiliza para diversas funciones, incluyendo la mejora de los rasgos faciales, el brillo de la cara y los ojos dando un aspecto natural, saludable y joven.
El iluminador se puede utilizar tanto de día como de noche, en maquillajes más ligeros o en los más elaborados, sólo es necesario prestar atención a algunos detalles al momento de elegir y aplicar el producto.

Como escoger un buen iluminador

En polvo, cremoso, en forma de lápiz, efecto bronceado. En fin, existen productos de diferentes colores y texturas disponibles en el mercado y para obtener un efecto natural, el producto debe ser adecuado al tipo y tono de piel.

El tono ideal de brillo

Para las mujeres de piel clara son indicados los iluminadores que se en tonos de plata, mientras que las morenas y las de piel negro deben centrarse en los tonos dorados. Otra opción es utilizar un producto traslúcido que no agrega color, sólo refleja la luz. En cualquier caso, uno debe tener cuidado con el exceso de producto, para no quedar con efecto artificial o demasiado evidente.

La textura adecuada para cada tipo de piel

El tipo de textura del iluminador, además de cambiar el efecto generado también influye en la duración y la calidad de la aplicación, en función de la piel donde sea aplicada.
Las mujeres de piel grasa deben evitar los iluminadores de textura cremosa. Sin embargo, una ventaja interesante de los productos en crema es que éstos se pueden encontrar en las versiones a prueba de agua. De esta manera, dan un efecto más duradero incluso en situaciones de exposición al calor.
Los iluminadores líquidos, son ideales para las mujeres de piel seca porque de alguna manera dejan la piel un poco más hidratada. El formato líquido también se puede usar en pieles maduras. Cuando se aplica junto con el corrector en la región de las ojeras dan un efecto hermoso y rejuvenecedor.

¿Dónde puedo aplicar el iluminador?

En general, los iluminadores se pueden utilizar en los mismos puntos de la cara, lo que cambia es la forma de aplicar y la elección de acuerdo con el tipo de piel
El iluminador se aplica generalmente en cinco áreas de la cara: en los labios, la nariz y la esquina interna de los ojos, en la parte superior de la mejilla y bajo el arco de la ceja. Echa un vistazo a los efectos de la iluminación sobre cada uno de ellas:

1. Por encima de los pómulos

Aplicar el iluminador entre el pequeño hueso de la mejilla y los ojos ayuda a mejorar el aspecto, además de marcar las huellas de los pómulos, dando la impresión de una cara más delgada. Se puede combinar con un polvo bronceador para mejorar aún más el efecto.

2. En el arco de cupido

El arco de Cupido es aquella «V», que queda en la parte superior de los labios. El iluminador en esta región crea un contorno de los labios más evidente y llama la atención de toda la boca. Existen iluminadores en forma de lápiz para facilitar la aplicación del producto en esta región. Además, usted puede encontrar opciones únicas para los labios.

3. En la parte superior de la nariz

En esta región el iluminador se debe aplicar cuidadosamente sólo en el puente de la nariz, sin pasar por la punta o entre las cejas. El efecto es de una nariz más delgada. Es importante trazar una línea recta y fina, para conseguir el efecto deseado.

4. Abajo del arco de la ceja

En este caso, el iluminador sirve para levantar la mirada y para resaltar las cejas. También ayuda a mejorar el maquillaje de ojos.

5. Sobre el punto de luz

El punto de luz queda en la esquina interna de los ojos y la función de iluminar esta zona es la de abrir la mirada. Al igual que en el área de la ceja, ese toque ayuda a mejorar la región de los ojos y el maquillaje en su conjunto.