Las picaduras de mosquitos pueden ser molestas, dolorosas y con comezón. Afortunadamente, hay algunas maneras de aliviar los síntomas de las picaduras de mosquitos.

Hay remedios caseros naturales para detener la picazón usando elementos que ya están en su cocina.

Continúe leyendo para averiguar el más eficaz alivio de picaduras de mosquitos y disfrutar de los días de verano.

Remedios naturales para el alivio de la mordedura de mosquito

Hay docenas de remedios naturales para las picaduras de mosquitos. Usted puede tratar de utilizar estos junto con o sin medicamento tópico. Una gran cantidad de estos tratamientos son cosas que probablemente ya tiene en la casa.

Algunos funcionan mejor que otros. La efectividad de los recursos también puede variar de persona a persona.

Por debajo de los calmantes para el dolor y la picazón más fiables y remedios naturales de alivio de picadura de mosquitos se enumeran:

• Coloca una cáscara de plátano (la parte interna) en el lugar mordido. Esto ayudará a reducir el picor y la inflamación.
• Mezclar el agua con sal kosher (una cucharadita para hacer una pasta) en la palma de su mano y frote la pasta sobre la zona de la mordedura. Deja el exfoliante sobre la piel durante un minuto o 2 y luego enjuagar. sal kosher tiene propiedades abrasivas y se seca el lugar mordido. La picazón debe dejar casi inmediatamente! Para la piel especialmente seca, mezclar con la sal con un poco de miel. Cubra la mordedura con pasta de dientes (preferiblemente con sabor a menta) para aliviar el picor.
• Haga una pasta con bicarbonato de sodio y agua y cubra la mordedura con ella para reducir el picor.
• Marque con una rodaja de cebolla sobre la picadura. Dejar actuar durante varios minutos hasta que la comezón desaparezca. A continuación, lavar suavemente la zona.
• Jugo de Aloe vera o gel se pueden aplicar a la picadura para detener la picazón. El aloe vera también es bueno para ayudar a curar las picaduras.
• Unas pocas gotas de miel también puede calmar las picaduras de mosquitos.
• Ponga una bolsa de hielo sobre la picadura durante al menos veinte minutos. Este remedio es muy bueno para las mordeduras que están hinchadas y grande.
• Deja una bolsa de té sobre la picadura durante varios minutos también puede reducir la hinchazón.

No se rasque!

El rascarse las picaduras por lo general causa a picar aún más. Hay una gran oportunidad para las picaduras se infectan por el rascado y dejan cicatrices.

alergias e infecciones picadura de un mosquito

• Si usted tiene una alergia a la picadura de mosquito o la picadura está hinchada y roja, tomar antihistamínicos por un día o dos después de que ha sido picado. A menudo eliminar parte de la comezón, hinchazón, y otros efectos secundarios. Si utiliza un antihistamínico tópico tener cuidado de no sufrir una sobredosis de antihistamínicos.
• En las personas que tienen alergias a los mosquitos, las picaduras de mosquitos pueden desencadenar ataques de asma. Si usted tiene asma y parece ser sensible a las picaduras de mosquitos, es posible que desee llevar un inhalador con usted si usted va a ser propensos a los mosquitos.
• No es gente muy habitual tener anafilaxia grave de las picaduras de mosquitos. Si alguien tiene inflamación de la garganta, dificultad para respirar o erupción cutánea y urticaria después de la picadura, busque ayuda de emergencia inmediatamente.
• Si una mordedura se hincha, muy fluida que será, caliente al tacto, llena de pus, o es de color rojo oscuro o negro (aunque posiblemente con el centro amarillo), la posibilidad de que sea infectada es enorme. La mordedura puede tener que ser drenado para limpiar el pus y la infección en ella. Si la infección se vuelve lo suficientemente grave, incluso puede que necesite ver a un médico para recibir tratamiento.
• Tratar las mordeduras infectadas lavándolos con agua y jabón. Lavar con agua oxigenada varias veces al día también. Simplemente vierta un poco de ella sobre la picadura y permita que se siente allí por un par de minutos. Luego seque en lugar de frotarla. Para la hinchazón se puede aplicar una bolsa de hielo durante 20 minutos y periódicamente durante todo el día. Aplicar un gel para hormigas-picazón o crema para evitar la picazón.

Este tipo de mancha se intenta disimular cada mañana por miles de mujeres,  sobre todo en las zonas con temperatura más fria, las del norte de España, como por ejemplo Bilbao, acudiendo a los famosos correctores de ojeras. Aunque ésta es una buena herramienta para disimularlas y evitar que aparezcan nítidamente, en verdad no solucionan el problema de base, ya que cuando se va el tapaojeras, ellas allí están y vuelven a aparecer. Consideramos que las ojeras es algo que compete a las cuestiones de salud, sobre todo por las causas que hacen que ellas aparezcan. A continuación te vamos a contar qué son, por qué aparecen y cómo evitar las ojeras.

¿Qué son las ojeras?

Ojeras es el nombre conocido comúnmente, pero en verdad su nombre en medicina es hipercromía idopática del anillo orbitario. Este nombre refiere a la alteración que aparece en la piel de los párpados, como consecuencia de una producción máxima de melanina o bien porque se dilatan los capilares próximos a la piel.

Generalmente las ojeras rodean la anatomía del ojo, lo que hace que éste termine teniendo un aspecto que lo hace lucir como con cansacio e incluso, como si estuviera enfermo.

Es válido aclarar que la piel que rodea los ojos, siendo donde aparecen comúnmente las ojeras,  es 4 veces más delicada y fina que la del restro del cuerpo, siendo este el motivo por el que las arrugas o deshidratación suele ser moneda corriente en esta zona.

¿A qué se deben?

A menudo se ubican 3 causas principales en la aparición de las ojeras: 1) una fina depresión que hace que la sombra debajo del párpado se vea más prominente; 2) una mayor vascularización o 3) aumento del depósito de pigmento.

Muchos especialistas aseguran que las ojeras tienen un factor hereditario y esto efectivamente es así. Pero no hay que confundir lo hereditario en relación a una predisposición de no a tener ojeras, sino por el contrario este factor alude a los mecanismos que están en la base de su aparición. Es más, hoy en día, considera que éste factor es el que determina mayor probabilidad de tenerlas y es el que permite explicar que haya niños que desde muy pequeños también tengan ojeras.
Esto último hace necesario que se haga referencia a aquellas versiones que señalan a las ojeras como consecuencia del envejecimiento, para señalar lo erróneo de esta versión.

Respecto del estrés y el cansancio, que se tienden a señalar como causas de las ojeras, es válido señalar que así puede ser, ya  que cuando una persona duerme poco, los vasos capilares de los paárpados se diletan y esto hace que la piel de allí se vea más oscura.

No podemos dejar de mencionar en relación a las causas el factor de la alimentación dado que hay alimentos, que por sus contenidos de sodio provocan retención de líquidos y esto a su vez provoca que los párpados se congestionen.

¿Cómo evitarlas?

Para evitarlas, el consejo a tener presente es tener un buen descanso, lo que equivale a decir que hay que dormir ocho horas como mínimo. A su vez es necesario beber todos los días como mínimo dos litros de agua y evitar el consumo de bebidas con alcohol y sal.

Por último,  los correctores de ojeras de nuestra tienda de Bilbao (ver callejero de Bilbao), son una buena alternativa, que si bien no las evita, ayuda a disimular su apariencia. Elegí los tonos que armonicen con tu color de piel.

Aquí están algunas grandes aplicaciones de la fruta de color amarillo soleado:

Reduce las manchas de la piel

El acné, la exposición al sol, una enfermedad, la alimentación, entre otros factores, nos puede causar manchas en la piel que la hacen lucir mal estéticamente. Una forma muy efectiva de mejorar y reducir la apariencia de las manchas, es aplicar un poco de jugo de limón en la zona afectada, dejar actuar por 15 minutos y retirarlo con agua fría. Realiza el tratamiento en horas de la noche, ya que la exposición al sol puede generar reacciones adversas.

Blanqueador del codo y la rodilla

Si los codos y las rodillas se ven oscuras, simplemente frote con la mitad de un limón y el resultado es como una magia!

Tratamiento de la espinilla

Puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero los limones son anti-bacterianos, que puede ayudar a tratar el acné. Simplemente debe cortar un limón y exprimir el jugo para colocar en su cara. Sus espinillas comenzarán a desaparecer antes de que usted se de cuenta.

Exfoliante de labios

Son muchos los factores que pueden afectar la salud de los labios, haciendo que luzcan secos y con apariencia agrietada. Para decirle adiós a este problema, una buena solución es aplicar un poco de jugo de limón en los labios antes de ir a dormir y empezarás a notar los cambios, ya que este ingrediente favorece la hidratación y eliminación de células muertas.

Blanqueador de dientes

Mezcle el bicarbonato de sodio y el jugo de limón, y luego debe aplicar a los dientes con un objeto limpio. A continuación, utilice el cepillo de dientes para fregar los dientes y enjuagarse. Es mucho más barato que ir al consultorio del dentista.

Combate los puntos negros

Los limones tienen propiedades astringentes y antibacterianas que favorecen la eliminación de desechos y excesos de grasa en la piel. Son un gran aliado para combatir los molestos puntos negros, ya que favorecen la eliminación de toxinas y limpian profundamente la piel. En horas de la noche, frota un poco de limón en la piel, deja actuar 10 minutos y retíralo con abundante agua fría. Recuerda que no debes hacer este tratamiento cuando tengas que exponerte al sol.

Abrillantador de piel

Los limones son ricos en vitamina C y ácido cítrico, por lo que puede ayudar a iluminar y aclarar su piel cuando se usa con el tiempo. La vitamina C es un gran antioxidante para neutralizar los radicales libres y aumentar la producción de colágeno. Esto significa que puede ayudar a aclarar manchas de la edad, manchas oscuras, o un falso bronceadol.

Eliminador de brillo

El limón es ideal para reducir el exceso de aceite.

Fortalecedor y aclarante de las uñas

Ha estado recibiendo demasiados manicura de gel? Haga una mezcla de su aceite de cocina favorito (pruebe con el aceite de oliva) con jugo de limón, y remoje las uñas. Esta es una buena práctica si las uñas están secas y quebradizas, pero también es una gran manera de ayudar a los clavos fijos que han amarilleado.

Aclarador de cabello

Este es uno de los usos del limón en la belleza más conocidos, pues ha mostrado muy buenos resultados. Para aclarar y darle brillo al cabello, se debe aplicar jugo de limón sobre el cabello y exponerte al sol. Con el contacto con el sol, el limón ayudará a aclarar tu cabello dando reflejos claros y dorados. Lo recomendado es hacerlo al menos 1 vez por semana para lograr buenos resultados.

Para tus axilas

El limón puede ser un gran aliado para cuidar la piel de tus axilas, ya que sus propiedades funcionan como un desodorante natural, al mismo tiempo que aclara las manchas negras que suelen formarse en esta área del cuerpo. El ácido cítrico del limón se encarga de matar las bacterias que causan el mal olor, así que te puede servir como desodorante de emergencia. Para aclarar las axilas, lo recomendado es mezclar jugo de limón con avena y un poco de miel; la pasta resultante se aplica sobre la piel de las axilas y se deja actuar durante 1 hora.

Quiero centrarme en explicar qué características debe cumplir el Omega-3 que estas tomando en este momento o cómo debes elegir si te has decidido a comprarlo en los próximos días.

¿ De origen vegetal o de origen marino?

Hay mucha confusión con tanta publicidad y productos con “apellido” Omega-3: leche con Omega-3, margarina con Omega-3, frutos secos fuente natural de Omega-3, etc. Debes tener en cuenta que existen dos tipos de Omega-3, de origen vegetal y el de origen marino. Todos son saludables y buenos para nuestra salud pero los que tienen propiedades anti-inflamatorias y mejoran nuestra salud cognitiva y carece nuestra actual dieta son los de origen marino (los provenientes del pescado, EPA y DHA). Sí, también de las algas marinas pero el proceso de conversión y forma de sintetizarlo nuestro cuerpo es muchísimo menor y más complicado (se deben dar unos ciertos factores físicos, de alimentación, genéticos, ambientales, etc.) así que como se demuestran en cientos de estudios, mejor si los tomamos del pescado.

¿Qué ocurre con el pescado?

Hay quienes se manifiestan a favor de que se es capaz de conseguir los nutrientes necesarios a partir de lleva una alimentación equilibrada, por una parte estoy de acuerdo, pero por otra no. No podemos conseguir la cantidad diaria de EPA y DHA apartir del consumo de pescado ya que tendríamos que comer varios kilos y crudos, cosa por la que yo no estoy muy por la labor, y tú?. Pero además se añade otro problema. La contaminación de las aguas y en consecuencia del pescado que comemos. Este artículo publicado hace unos meses en EL PAÍS hace referencia a esto.

Pureza, Potencia, Precio. Las 3 P´s del Omega-3

Una vez descartada la idea de conseguir el Omega-3 a partir de inflarnos de pescado contaminado optamos por los complementos. Pero qué complementos? Existen muchos de varias calidades y precios. Para ello tenemos que tener en cuenta las 3 P´s del Omega-3.

Pureza: Un requisito indispensable para garantizar la “limpieza” del aceite de pescado que estás tomando es que este certificado por IFOS. Normalmente los pescados “baratos” que encontramos en cualquier tienda no está purificado y es de baja concentración. Son perlas de 500 mg que contienen tan sólo 90 mg de EPA y 60 mg de DHA. Por poner un ejemplo. Sería como si cogiéramos nosotros mismos el pescado del mar, lo prensáramos y obtuviéramos un aceite. Pues eso es como comer pescado. No está tratado ni refinado.

En cambio el Omega-3 de grado farmacéutico y de calidad certificada IFOS tiene una concentración muy superior y cumple las especificaciones marcadas por la OMS y el CRN. Las cápsulas son de 1 gr y contienen 400 mg de EPA y 200 mg de DHA, molecularmente destilado, ultra-refinado y superconcentrado. Fíjate, una de estas cápsulas equivalen a 4 de las convencionales y además tienen la garantía de no ser perjudiciales para la salud la estar libre de contaminantes.

Pregunta que debes hacerte. ¿ El pescado que consumo o que voy a consumir tiene el Certificado IFOS?

Te voy a ahorrar el trabajo…NO, actualmente muy pocos aceites de pescado en España cumplen esos requisitos. Puedo nombrarlos yo mismo. Omega-3 Life Support, Omega 3 RX de Enerzona y Omega-3 See Yourself Well.

Potencia: La potencia de un aceite de pescado se mide por la cantidad de EPA que contienen las cápsulas que vienen en el envase. Hay quienes hablan de que es mejor un complemento con mayor DHA porque el cuerpo “lo transforma” pero como con las algas el proceso es muy complejo y difícil de que se produzca. ¿ Por qué complicarnos si lo podemos aportar directamente y con plenas garantías?

Precio: Una vez has calculado la potencia que contiene el bote simplemente calcula a cuanto te sale el gramo de EPA. Busca el más económico y no el más barato. El económico es tener una buena relación calidad-precio.

He preparado una comparativa con varios productos actualmente en el mercado español. Curiosamente los certificados tienen la mejor posición y aunque en un principio tienen un desembolso mayor dinero resultan a la larga los más económicos.

Por ejemplo: Con un bote de LIFE SUPPORT y siguiendo las indicaciones de la American Heart Association (AHA) que recomienda tomar a diario, al menos, 1 gramo de EPA y DHA para mantener una salud cardiovascular óptima tendrías para dos meses y medio (75 días) cubiert@ por tan sólo 0,86 €/ día (2 cápsulas).

Son pieles finas y con más tendencia a las arrugas y a la pérdida de tono, la sensación es de calor, picor y descamación pero, como casi todo, podemos llegar a conocerla y tratarla para que luzca radiante y se minimicen todas las molestias.

Lo primordial es que, si para nosotros realmente se ha convertido en un problema que queremos atajar, debemos olvidar la pereza a la hora de cuidarla. Necesita ser mimada y estar pendientes de las sensaciones que vamos teniendo, aliviarla cuando lo necesita y tener paciencia para llegar al equilibrio de una piel sana, con luz y jugosa.

El tiempo bajo la ducha no debe ser excesivo, como 5 minutos, y con el agua templada mientras limpiamos nuestra piel con geles sin perfumes e hidratantes, con alto contenido en lípidos (feamente llamados grasas) y glicerinas, lanolina…

Al salir no debemos dejar que pasen más de 3 minutos en aplicarnos la loción corporal y la hidratante facial, tengamos en cuenta en durante la limpieza nuestros poros se abren y desde ese momento el agua de nuestro cuerpo se está escapando literalmente. Así que nos secamos suavemente con toquecitos y dejando la piel aún húmeda comenzamos el proceso de hidratación.

Recomiendo una o dos veces por semana hacernos un baño “bomba de nutrición”. Lo podéis conseguir llenado la bañera con geles muy hidratantes, bombas de baño con aceites esenciales, etc y disfrutar de ellos durante 10 minutos mientras os olvidáis del mundo.

Al salir y después del secado habitual, sustituir la loción que uséis normalmente por aceite corporal tipo Jonhson´s Baby o alguna que os encante y embadurnaros bien.

A diferencia de las cremas hidratantes que lo que hacen es aportar hidratación, lo que conseguimos con los aceites es retener, creando una película que evitará que perdamos agua y grasas naturales de nuestra piel y se rompa el manto ácido.

¿Qué es el manto ácido? Es una combinación de sebo y el sudor que producimos para regular el PH. Nuestro PH es ácido, el de el agua y los jabones es alcalino, por eso la limpieza con estos productos desequilibra nuestro PH óptimo y rompe el manto dejando la piel desprotegida, seca y con esa desagradable sensación de rotura en cualquier momento.

En cuanto al rostro y su limpieza, hay que olvidarse de barras de jabón o cualquier limpiador que lo lleve entre sus componentes. Lo ideal es utilizar leches limpiadoras con un algodón y después finalizar con un agua micelar específica para pieles secas que deje la piel fresca y sin tirantez antes de acostarnos y por la mañana bastará solo con el agua micelar y la después aplicar la hidratante.

¿Cómo debe ser esta hidratante? Al igual que la loción corporal debe contener agentes nutrientes como glicerinas y demás, aceites naturales, ceramidas, ácido hialurónico y lípidos. Yo aconsejaría huir de cremas que contengan otros ácidos (como el retinol) y sus derivados, ya que pueden provocar gran reactividad en pieles secas y sensibles de manera continuada, así que de manera puntual sería razonable pero nunca en nuestra crema diaria. Por supuesto nada de alcohol en las formulaciones, en ocasiones es fácil de localizar porque viene escrito tal cual pero a veces figura como palabra compuesta. Seguro que lo encontráis rápido para huir de él ;). Y ojo con los sulfatos, vigiladlos en los geles, limpiadores, champús… no son excesivamente malos, pero es lo que se usa para que se cree espuma y se realice una limpieza profunda que puede resecar aún más o incluso producir un efecto rebote con una exagerada producción de sebo que tampoco queremos.

Un consejo muy útil es llevar siempre en el bolso un bote pequeño de agua termal para que podáis aliviar vuestro rostro en los meses calurosos, la piel se refrescará y no os debéis preocupar por si os echa a perder el maquillaje ya que es una fina bruma que cae sobre la piel y se absorbe rápido. En invierno os recomiendo sustituirlo por un botecito de el aceite que prefiráis: rosa mosqueta, argán, almendras… en caso de necesidad aplicaos unas gotas en la mano y pasadla por el rostro con suaves fricciones para que penetre bien y equilibre haciendo que sintáis alivio inmediato. Cualquiera de las dos cosas se pueden hacer las veces que haga falta y creedme que se nota, es un plus.

¿Tenéis algún truco extra para la sequedad? ¿Vuestra piel siempre ha sido así? ¿Notáis que también es bastante reactiva o sólo acartonamiento? Contadme, espero que esta entrada os haya ayudado y que disfrutéis de las aportaciones

Es lo que se conoce como el contouring , que aunque hace años solo se utilizaba por profesionales del maquillaje en top models de pasarela y celebrities, por fin ha llegado  hasta nuestros hogares, siendo una técnica muy fácil de aplicar y con excelentes resultados.
Con el contouring se va dando forma a la cara y se mejora la estructura facial a través del maquillaje de una forma muy sutil.

Si, has leido bien, “sutil”. Y con ello quiero decir, que se trata de un producto para aplicar de forma ligera, porque al igual que puede ayudarnos a modificar los rasgos y mejorar pequeños detalles de su estructura, también puede convertir nuestro maquillaje en un desastre si recargamos nuestro rostro de producto y no lo aplicamos adecuadamente.

Excederse con la técnica del contouring puede ser contraproducente

¿Como debo aplicar el counturing?

Debes empezar sabiendo qué forma tiene tu cara y cuales son aquellas zonas que quieres resaltar y cuales son las que quieres esconder o disimular.

Partiendo de esa base, aquí tienes éstas sencillas técnicas para empezar a practicar y ver con cual de ellas te ves más favorecida. Recuerda que las primeras veces quizá no tengas los resultados deseados, pues se trata de una técnica artística que necesita de práctica. Lo fundamental, es que te quede claro cómo debe aplicarse el producto para obtener el efecto que buscas.

Según tu objetivo:

Afilar nariz.

Técnica para perfilar la nariz o corregir pequeñas desviaciones

Si pretendes hacer que tu nariz parezca más finao corregir una pequeña desviación debes aplicar el counturing de la siguiente forma.

• Utiliza el tono oscuro a ambos lados de la nariz y extiéndelo hasta llegar al nacimiento de las cejas
• Con el tono claro traza la linea central de la nariz
• Para finalizar, difumina muy bien para tener un aspecto natural

Marcar pómulos

Utiliza esta técnica del contouring para resaltar tus pómulos

Para dar un énfasis a tus pómulos y que éstos resalten en tu rostro usa los tonos claro y oscuro así:

• Aplica el polvo oscuro justo bajo el hueso del pómulo hasta llegar a la mitad de la mejilla
• Con el color claro, resaltaremos la parte superior del pómulo
• Termina difuminando para que el acabado quede más homogéneo

Disimular kilos

Contouring adelgaza el rostro siguiendo esta técnica

• Si quieres afinar tu rostro para que éste parezca más delgado, la técnica del contouring es una apuesta segura.
• Empezamos definiendo los huesos con el tono oscuro, aplicando el producto en la sien, en la zona inferior del pómulo, ambos lados de
  la mandíbula y en las aletas de la nariz.

Ahora vamos a resaltar con el tono claro la zona “T” (linea central de la nariz y encima de las cejas), el párpado fijo, la zona superior del pómulo y las comisuras de lo labios.

• Para terminar, difuminar, difuminar y difuminar. Ese es el secreto. Recuerda lo que hablamos al principio del post …”se sutil”.

Afinar cuello

Técnica del contouring para obtener un cuello más estilizado

Si quieres afinar el cuello o simplemente definir el óvalo facial, puedes aplicar la técnica del contouring de ésta manera:

• El tono oscuro va justo bajo la línea de la mandíbula bajando un poco por el cuello
• El tono claro se aplica en la barbilla extendiéndolo ligeramente hacia los lados
• Acuérdate de difuminar bien!

Según la forma del rostro

Si tienes el rostro cuadrado

Aplica la técnica del contouring en rostros cuadrados para suavizar los contornos

Necesitas suavizar los contornos aplicando los tonos claro/oscuros de ésta forma:

• Administra el tono oscuro en ambos lados de la frente hacia las sienes y sobre el hueso de la mandíbula. Así le darás a tu cara una apariencia más ovalada
• El tono claro tienes que aplicarlo poniendo atención al centro del rostro, en la zona centro encima de las cejas y por encima del hueso del pómulo.
• Terminamos la operación, difuminando hasta conseguir que el producto se adapte al resto del maquillaje aportando un aspecto unificado.

Si tienes el rostro redondo

Aplica la técnica del contouring en rostros redondos para resaltar los ángulos

Con los rostros redondos necesitamos resaltar los ángulos para afinarlo y darle un acabado más estilizado. Necesitas aplicar el contouring siguiendo estas pautas:

• Extiende el tono oscuro sobre las sienes, así conseguirás alargar la frente. Bajo el hueso de pómulo hacia las sienes de forma ascendente para esculpir las mejillas.
• El Tono claro se aplica en la zona superior del hueso del pómulo, resaltando el ángulo y siempre de forma paralela a la linea que has trazado previamente con el tono oscuro. Suministra también el tono claro en la zona “T” de tu rostro para afinar la nariz.
• Utiliza la técnica de difuminado, hasta que ambos tonos se desvanezcan entre si.

Si tienes el rostro alargado

Aplica la técnica del contouring en rostros alargados para acortarlos opticamente.

Lo que aquí pretendemos con el contouring es acortar opticamente las lineas de la cara:

• El tono oscuro se extiende justo bajo la línea del nacimiento del pelo y en la zona inferior de la barbilla. Asi sintetizamos el largo de la cara. Aplica también el tono oscuro bajo el hueso del pómulo, pero asegúrate de que lo haces de la forma más horizontal posible, desde la mejilla hasta el nacimiento de las orejas. Con esto consigues un efecto llamado “dividir el rostro en dos” y que ayudará a que tu cara luzca más esbelta.
• Para resaltar con el tono claro, tienes que aplicarlo en el entrecejo y la parte alta del hueso del pómulo siguiendo por encima la línea oscura que has trazado con anterioridad
• Y vuelta a difuminar con esmero hasta que todo quede homogéneo

Últimos consejos para utilizar el contouring:

• Utiliza bien las brochas y pinceles
• Aplica el producto moderadamente.
• Sigue las lineas naturales de tu rostro
• Difumina, difumina y difumina
• Paciencia y práctica.

¿Has probado ésta técnica? ¿Cómo es tu rostro? ¿Qué tal el resultado? Comparte tu experiencia!!

Humildemente, creo que es una cuestión educacional, en el que las mujeres tenemos mucho de culpables.Recuerdo hace unos años, no muchos, una campaña dirigida a  los fabricantes de juguetes, los cuales conducían sus acciones de marketing hacia niños o niñas, dependiendo si se trataban de muñecas, pistolas, cocinitas o cochecitos.

Tengo que decir que en un primer momento me sentí partidaria de estas bocas que alzaban gritos frente a los sexismos del juguete y sus publicistas, dado que el niño y la niña tienen que formar parte del mismo grupo de juegos, para así crear unos cimientos igualitarios culturalmente hablando.

Hoy en día empiezo a tener dudas sobre este tema.He de reconocer que veo diferencias en las acciones de niños y niñas;¿acaso los Manolitos no prefieren el coche de Fernando Alonso frente a las jornadas de princesas por un día que tan de moda están ahora en los cumpleaños y fiestas de nuestras Manolitas?

Actitudes

¿vienen dirigidas por la sociedad o somos ya nosotros desde la tierna infancia con nuestros gustos y preferencias los que creamos un mundo con dos lados : el masculino y el femenino?

Podría seguir debatiendo sobre este tema durante toda la tarde conmigo misma, dado que siempre iba a encontrar dos posturas diferenciadas.

Aquí también podría poner de manifiestro la ley de la oferta y la demanda, que nos enseña que se fabrica porque hay un mercado potencial que demanda el producto, por lo que si este no fuera solicitado, no habría muchas opciones a su comercialización.

Así que, ¿demandan las niñas juegos de princesas y los niños motores del F1? Yo creo que una parte de ellos si; es condición humana determinados comportamientos según el rol que todavía desempeñamos en esta sociedad, y en este sentido, evolucionamos con lentitud.
Nos guste o no, somos diferentes, y vemos la vida desde un prisma distinto, niños y niñas, hombres y mujeres, acercando pareceres y desempeñando las mismas funciones, pero desde puntos de vista no siempre cercanos.

Preguntas

¿Y nuestros cuidados? ¿Son por igual importantes? ¿Tenemos las mismas inquietudes para con la belleza y el aspecto externo?¿Y la piel? ¿Exige los mismos cuidados la piel masculina de la piel femenina?La piel del hombre y la mujer son bastante similares, siendo la piel del hombre más gruesa y porosa.
Tiene mayor cantidad de colágeno por lo que aporta mayor firmeza y retrasa la aparición de arrugas.

Debido a estas cicunstancias, la aparición de arrugas es más tardía. Hasta los 40-45 años no se vislumbran, eso si: son más profundas que las femeninas.Hay una mayor abundancia de glándulas sebaceas, lo que unido a la estimulación androgénica, produce más sebo, sobre todo en la adolescencia.
Ante la presencia de más glándulas sudoríparas, presentan mayor sudoración a temperatura menos elevada.

Ni que decir tiene que el sistema piloso está más desarrollado, por lo que aparece vello en amplias zonas. 

En resumen: la piel del hombre es más áspera, más resistente, más grasa, mayor traspiración, PH cutáneo más ácido, arrugas más marcadas y profundas y piel fragilizada y sensible por el afeitado.Es por estas diferencias, y por el gusto masculino a productos poco untuosos y ligeros, lo que lleva al hombre a utilizar líneas  adecuados a su piel.

Dentro de la farmacia, podemos encontrar un producto muy completo, con una formulación exquisita para tratar tanto la correcta hidratación como el envejecimiento prematuro.

Premium Fluido Anti-Edad Integral de Lierac

Compuesto por: Un péptido reestructurante al 2% más Ácido Hialurónico Puro en solución al 5%, lo que evitará la deshidratación.Taurina, guaraná, cafeína y un cocktail vitaminado (A,C,E,B5,B6) al 7%, produciendo así un efecto antifatiga.Extracto de menta pimentada 1% y glicerina al 3%, con un claro efecto calmante.

Producto ideal después del afeitado, pudiéndose aplicar por la mañana y por la noche, sobre el rostro limpio. Así que nuestros caballeros no tienen excusa para cuidarse, dado que su piel presenta las mismas necesidades que la nuestra, y si no quieren que el tiempo y las agresiones externas les pasen factura, tendrán que habituarse a seguir un ritual de cuidados diario.

Y para muestra, un botón.Estos días he tenido la suerte de conocer en una de las farmacias que asesoro a nuestro queridísimo Juanjo Artero, pedazo de actor de reconocidas series como El Barco, El Comisario o nuestro entrañable Verano Azul.

Ha pasado por Lugo con una magnífica representación: Paradero Desconocido.Le deseo siga triunfando en los escenarios con esta u otras obras. Juanjo cuida su imagen y su piel, por lo que las arrugas se marcan menos  pese a estar ya muy cerca de cumplir los 50 años.

Nuestra piel ha sufrido más que nunca estos excesos, dado que el sol ha dejado alguna que otra huella en nuestra cara y escote, si, si, me refiero a esas incomodas manchas que hacen que no mostremos el mejor aspecto.Este es el momento para hacer un peeling que nos devolverá el esplendor de nuestra tez.

¿Para qué hacer un peeling?

Como bien dice la propia palabra, pelar, eso si de manera suave y controlada.
Es en las capas superficiales de la piel donde se acumulan las células muertas y se percibe el acúmulo de melanina originado tras la exposición solar, por lo que si estimulamos levemente un suave desprendimiento de estas capas, obtendremos una rápida regeneración celular con una piel resplandeciente y bella.

Para poder hacer este tratamiento desde casa, sin que ello suponga ningún perjuicio para vosotr@s, Laboratorios Fillorga nos ofrece este interesante producto:

MESO PEELING

Se trata de un kit compuesto por tres pasos:

PASO 1: Toallitas desengrasantes: tras una piel limpia (limpiadora + tónico), se deslizará esta toallita por la cara y escote, evitando zona de mucosas (labios y ojos).

PASO 2: Compuesto en calidad gel, el cual aplicaréis de manera generosa por las zonas antes descritas. Es importante que antes de esta aplicación protejáis el contorno de labios y ojos con vaselina. El producto no debe de estar en contacto con la piel más de seis minutos.
Retirar con agua tibia. Puede ser que sintáis un ligero picor, esto es totalmente normal, dado que entre otros AHAS, el producto contiene ácido salicílico, fantástico seborregulador, que ocasiona un leve picor.

Un buen truco es usar un abanico mientras dure la exposición.La formulación de este producto es Salicílico, Láctico, Glicólico, Azeláico y Pirúvico.Se trata de un coktel magnífico para devolver a la piel toda su frescura y luminosidad.

PASO 3: Mascarilla regeneradora. Una vez aclarado el peeling, poner en toda la cara y escote una buena cantidad de esta mascarilla para ayudar a hidratar y calmar.
Se puede dejar actuar toda la noche.

CONSEJOS

Su uso se hará en cinco días, uno a la semana.
Os recomiendo que lo hagáis por la noche, cuando al día siguiente podáis descansar en casa. Hacedlo siempre el mismo día de la semana.No lo hagáis si tenéis una piel muy reactiva, con cuperosis o rosácea.
Puede ser demasiado agresivo para este tipo de pieles.

Es indispensable el uso de un factor de protección solar 50 durante el uso de este producto, aunque ya sabéis que yo soy partidaria de usarlo siempre, durante todos los días del año.Se puede comprar en farmacias y parafarmacias. Su coste ronda los 65 euros.¿conocéis el producto? ¿lo habéis probado?

LA VITAMINA C Y SUS EFECTOS POSITIVOS

La vitamina C está presente en nuestro organismo, si bien esta se degrada al estar expuestos a agentes externos como la contaminación medio ambiental, el tabaco, el alcohol, etc, por lo que es muy importante tratar de mantener los niveles óptimos con una correcta alimentación, si bien puede ser incluso insuficiente, debido a que esta vitamina tiene escasa estabilidad, perdiéndose gran parte en la conservación y elaboración.Quiero hacer incapie en el perjuicio que origina el tabaco en la destrucción de vitamina C, dado que con el consumo de un único cigarro se destruyen de 25 a 100 mg de ácido ascórbico.

A nivel comparativo, un vaso de zumo de naranja facilita de 15 a 30 mg.

A estas alturas, todos creemos en el poder de la vitamina C y sus propiedades, contribuyendo esta a evitar patologías degenerativas, enfermedades cardiovasculares y envejecimiento cutáneo.

Ayuda a la regeneración celular durante y tras la exposición solar, y esto es debido a que neutraliza los radicales libres y regenera la vitamina E, contribuyendo a la disminución de los lipoperóxidos, los cuales se encargan de originar el envejecimiento cutáneo.

Es importante matizar también que la vitamina C usada de manera tópica, previene de posibles tumores cutáneos.

Pués bien, para que nos podamos beneficiar de las aportaciones de esta fantástica vitamina a nivel tópico, será necesario que su preparación cosmética sea «activa», pudiendo llevar así a cabo su acción protectora.

Si se complementa su uso con Ácido Glicólico, u  otro Alfahidroxiácido, el poder de penetración será mayor, y por tanto mayores sus beneficios.

Existen en el mercado de dermo cosmética gran cantidad de variantes con vitamina C. Yo he tenido la oportunidad de conocer y probar C-VIT (http://www.monitorizo.es/sesderma-serum-c-vit-b01avk9uiq) de Laboratorios Sesderma, con una formulación estable y eficaz.

Se trata de una nueva formulación con triple efecto:

1º- Vitamina C pura. (Ácido Ascórbico). Proporciona un efecto flash contra la oxidación.

2º- Vitamina C estabilizada. (Ascorbil Glucósido). Proporciona a la vitamina C mayor estabilidad y un efecto prolongado.

3º- Vitamina C estabilizada y liposomada. (Ascorbil Glucósido encapsulado en liposomas), lo que permite un tratamiento en profundidad.

Sus efectos se constituyen como antioxidante, protegiendo la membrana celular al bloquear la formación de radicales libres, eliminando así el eritema gracias a su poder antiinflamatorio; antiarrugas, dado que la vitamina C aumenta los niveles de colágeno en los fibroplastos, incrementando la densidad y el grosor de las fibras de elastina (el sol es el mayor causante de la destrucción de estas moléculas); despigmentante, dado que la vitamina C inhibe la actividad de la tirosinasa, reduciendo los niveles de melanocitos DOPA positivos, originándose así una disminución en la producción de melanina.

Eso si, no olvidar que el factor de protección solar debe de ser complementario a la vitamina C, siempre como última crema del día.

Por último añadir la composición complementaria de este serum C-VIT; el cual tiene una formulación muy completa y adecuada, si lo que queremos es evitar el envejecimiento prematuro:

– Extracto de morera. Despigmentante y antioxidante.

– Liposomas de ácido hialurónico. AH de muy bajo peso molecular. Hidrata y estimula los fibroplastos.

– Liposomas de pantenol. Emoliente, epitelizante e hidratante.

– Liposomas Palmitoyl Tripéptidos-5(péptido). Antiarrugas.

Ya veis que es muy completo y abarca necesidades muy importantes de nuestra piel.

Está a la venta en farmacias o parafarmacias y es adecuado para todo tipo de pieles.

Si tenéis la piel reactiva, será mejor que su uso sea gradual, comenzando día si-día no y sólo por las mañanas.

¿Habéis probado el producto? ¿Con qué lo complementáis? ¿Qué os parece?